我叫阎素娟（化名），今年64岁，是一个已经有十年抗癌经验的癌症患者了。这十年中经历了很多，从焦虑担心到安然接受再到和平共处、坦然面对，心态一点点在变好，身体也在一点点变好。
年4月，医院确诊为多发性骨髓瘤，经过4个疗程的化疗，年2月又进行了自体移植的治疗。为了能够增加治疗效果，从开始化疗就一直在服用中药，直到今天，我仍在吃中药。
原本以为就这么老老实实的吃药、治疗，癌症就能放过我，在最初的几年中，我和家人都战战兢兢的，害怕癌症会复发。等到安全过了五年，就慢慢的放松下来，觉得应该是被癌症放过了。
没想到人算不如天算，就算过了五年，多发性骨髓瘤也还是没有逃过复发转移。年5月，我又被确诊为乳腺癌，随即又做了乳腺切除的手术。这还没完呢，紧接着年10月又发现多发性骨髓瘤复发。因为经过一次癌症的治疗，再加上一直吃着中药，身体总体情况不错，就不像第一次得知病情时那么心慌和不知所措。经过6个疗程的化疗后，年2月做了第2次自体移植。
在这长达近12年的抗癌过程当中，有痛苦，也有放弃，但最后我还是坚持了下来，其中，李忠教授给了我很大的鼓励与帮助。李忠教授非常和善，一句简短却有力量的话：没事，我给你调调。这句话一直在治疗中鼓励我，更是贯穿我这12年的抗癌之路，在李忠老师的中医治疗下服用中药，效果极佳。
总结我的抗癌生活，有几点建议想要和广大癌友唠叨两句：
1、医院，进行正规治疗。
之前在病房里，有一个宁夏的病友，她和我差不多是一起住院的，又因为都得了这个病，就有点同病相怜的味道，关系也比较好。本来病情控制的还不错，后来她说他们那有个什么医生，能治癌症，就去找那个医生了，结果没有控制住，很快就去世了。所以，得了这个病，大家不要心急，一定要找专医院去看。
2、拥有良好的心态。
最开始看病的时候，我的心态是很不好的，李忠教授经常鼓励我说：别去想它，想多了就坏事，该吃药吃药，该锻炼锻炼。我一想，也对，再担心也改变不了这个事实，就慢慢的调整心态，家人们也都鼓励我。我现在能恢复的这么好，和心态也有很大关系。
3、适当的锻炼，提高自身免疫力。
生命在于运动，这句话还是很有道理的。刚生病的时候，心情不好，身体也虚，躺在床上总也不想动。家人说老是这么躺着不行，逼着我去锻炼，就这么慢慢的一步一步越来越好，身体也不虚了，精神也越来越好。
4、坚持中药治疗。
刚开始治疗的时候，真是浑身哪哪都不舒服，心情也不好，家人说吃上中药试试吧。本来我还是很怀疑的，就这么一碗汤水就能治病？别是唬人的！但是家人一直坚持，我就一直坚持喝，身体上的不舒服越喝越少。所以我碰到癌症患者，都建议他们都吃上中药，对恢复有好处。同时一定要坚持吃中药，短时间肯定是不行。