我得了癌症之后，我再不断地反省自己，我以前特别追求完美，对自己非常苛刻，特别爱操心，什么事情都要自己亲力亲为，经常会担心一些事情，脾气特别大。
得了癌症以后我开始结合适量的运动，读书，培养自己的兴趣爱好，调整饮食，不断丰富自己的生活，很多时候，自己能调整好心态，一切问题都会慢慢好起来。
如何面对癌症？首先一定要明白，癌细胞每一个人身上都有，只是我们以前不是很了解，如果得了癌症，先不要急于治疗，医院，多询问医生，看看什么方案最好，如果发现已经到了晚期，如果身体素质差，选择开刀，或者放化疗一定要注意，因为抵抗力差的情况下去做这些治疗，等于加速了病情的恶化，如果年龄大的老人得了癌症也要三思，我们爱父母，希望他们健康，但是不希望他们很痛苦的离开这个世界，这是我们不愿意看到的，有的老人最后临终的时候，在重症监护室里，连自己的家人也没有看到，身上插满了管子，没有尊严地离开，我想这也不是家人想要的结果。
对带得了癌症的家人，如何做都感到遗憾，因为选择西医也好，选择中医也好，选择不治疗也好，结果是人都要死去，活的是否痛苦，活着的时候是否幸福开心，有尊严地活着，这一点非常重要，陪伴非常重要！有的人因为想开了，放下所有的痛苦的事情，开始新的生活，活了很多年。
还有一点，为什么有的癌症病人，通过治疗活了很多年，为什么有的人却早早的离世，情绪是一方面，还有人的病情发展程度不一样，不能一概而论，有的的确很厉害了，发现就晚了，比如路边的树，有的很茂盛、有的就枯萎了，但是看表面只是有一点差别，但是看树根，会发现，树根已经无法吸收营养成分了，给它什么营养已经没有用了，只能慢慢顺其自然枯萎了，大自然的规律，谁也无法抗拒。
癌症病人活好当下每一天，一辈子也是一天一天积累起来的，开开心心的生活，遇到烦心事，告诉自己管不了了，一定和自己的身体沟通，与癌细胞共存，你不伤害它，也希望它不要伤害你，你经常去这样想，慢慢你会发现，身上的疼痛减少了，你的情绪也会越来越好，可以试试哦。