都市大医生
忙于加班，饮食不规律的你有没有想过胃癌正在悄悄靠近？常年胃病，久治不愈的你有没有感觉自己已经被胃癌盯上？其实，胃癌在来临之前，也会有一些症状。
今天《都市大医生》请来了
河南省中医药研究院肿瘤科主任
蔡小平
教大家识破胃癌早期的表现！
症状一：牙齿发*肠胃返酸
有些人很注意口腔卫生，可是牙齿还是发*，尤其越靠近后槽牙，牙齿发*的情况也就越厉害。
蔡主任说，牙齿发*和肠胃返酸的罪魁祸首是胃酸过多。而胃酸过多往往会对胃黏膜造成侵蚀，这是引发胃病、胃癌的原因之一。
那么，胃酸对胃黏膜的侵蚀作用到底有多强烈，蔡主任通过一个实验给了我们一个直观的答案。
将一块皮肤样本切成大小相同的两块
其中一块浸入模拟的胃酸试剂
30秒后，浸泡模拟胃酸试剂的皮肤样本明显脱水、卷曲
蔡主任说，胃酸在消化过程中的酸碱度接近于浓盐酸，所以，胃酸过多的患者一定要引起重视！你的胃黏膜可能正在被胃酸侵蚀！
症状二：嗳气
嗳气，俗称打嗝。打嗝不止要当心。蔡主任在节目中为大家讲解了三种打嗝声。
第一种是受凉引起的，声音短而亮。蔡主任推荐用闭气法进行治疗。具体做法是深吸一口气，然后摒住呼吸，时间在20秒左右，尽量坚持久一点，同时挺起腹部。然后慢慢呼出，反复这个过程。
第二种是饱嗝，属于进食过多或过快，可以通过控制进食速度自我调整。
第三种是缓慢而长、声音沉闷的打嗝声。当身体经常发出这种打嗝的声音，极有可能是胃部出现了问题，需要及时就医，诊断具体情况。
症状三：短期内突然消瘦
现在不少人“以瘦为美”。然而，在变瘦的过程当中，胃癌容易被人忽视。
蔡主任说，曾经接收过的一位病人就是在减肥过程中，突然暴瘦，后来经过胃镜检查发现，该患者为胃癌早期。蔡主任解释说，消化系统疾病、肝炎和肾病等都容易引发消瘦。所以短时间内突然消瘦，往往预示着身体出现了问题。
那么究竟短时间消瘦怎么界定呢？蔡主任给了我们一个参考范围。两个月以内无故消瘦五医院做做胃镜，把身体全面检查一下。
胃癌的预防
有资料显示，东亚地区是胃癌高发区，中国、日本、韩国3个国家的胃癌总人数约占全球的70%左右。这与该地区的人种遗传性，饮食中烧烤、腌制类食物吃得较多，吸烟率高等因素有关。
具体到地区，胃癌比较“青睐”偏好高盐饮食的沿海地区、长江中下游或相对贫困地区的人群；从年龄上看，胃癌的平均发病年龄为五十八九岁，但患者从几岁到九十多岁都有。需要注意的是，年轻人发病率增速较快，高于全国水平，且绝大多数属于弥漫型胃癌，治疗难度相对较大。
胃癌看上去可怕，实际上有很多措施可以预防。如果人们能选择适宜的膳食、多吃蔬菜水果、不吸烟、从事适度的体力活动，尽量减少不良环境因素的影响，就有很大可能避免癌症的发生。
研究表明，新鲜蔬菜和水果的摄入量与胃癌发生的危险度呈负相关，蔬菜中的维生素С、β胡萝卜素和钙离子有防胃癌作用。在防癌措施中，最重要和最可行的就是选择营养平衡的膳食和不吸烟。
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