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最新癌症大数据
在我国，每65个人当中就有1名癌症患者，每年有超过万人被确诊癌症，每天有超过1万人确诊癌症，每分钟就有超过5人死于癌症，中国癌症发病率、死亡率全球第一。
近期美国癌症学会官方期刊发表了《年全球癌症统计数据》报告，这篇文章评估了个国家36种癌症的发病率和死亡率。
年全球预计有万癌症新发病例和万癌症死亡病例（全球所有年龄段、性别，包括非黑色素瘤皮肤癌在内的所有癌症发病比例的推算数据）。
亚洲癌症新发占50%，死亡占70%
新增的万癌症患者中，亚洲占将近50%；而死亡的万癌症患者中，亚洲则占了近70%。
万新增癌症病例中，有万为男性，亚洲男性占发病总数的50%，死亡率达60%；
另外万新增女性癌症患者种，发病率亚洲女性占47.5%，死亡率略微超过一半。
肺癌是全球发病率和死亡率最高的癌症
全球新发癌症发病率最高的依次为：肺癌（11.6%）、乳腺癌（11.6%）、结肠直肠癌（10.2%）、前列腺癌（7.1%）、胃癌（5.7%）；
全球死亡率最高的癌症依次为：肺癌（18.4%）、结肠直肠癌（9.2%）、胃癌（8.2%）、肝癌（8.2%）、乳腺癌（6.6%）。
肺癌是“男性头号杀手”，乳腺癌则是“女性头号杀手”
男性中，肺癌发病率（14.5%）和死亡率（22%）最高。男性癌症发病率其次分别是前列腺癌（13.5%）、结肠直肠癌（10.9%）、胃癌（7.2%）、肝癌（6.3%），死亡率其次则分别是肝癌（10.2%）、胃癌（9.5%）、结肠直肠癌（9%）、前列腺癌（6.7%）。
女性中，乳腺癌发病率（24.2%）和死亡率（15%）最高。女性癌症发病率其次分别是结肠直肠癌（9.4%）、肺癌（8.4%）、宫颈癌（6.6%）、甲状腺癌（5.1%），死亡率其次分别是肺癌（13.8%）、结肠直肠癌（9.5%）、宫颈癌（7.5%）、胃癌（6.5%）。
《中国恶性肿瘤学科发展报告(年)》最新出炉了，报告显示：全国每天约1万人确诊癌症，每分钟约7人确诊患癌，从0岁到85岁，一个人患癌风险高36%，全球每死亡个癌症患者中，中国人占将近24个。可怕吗？可这就是事实，赚再多的钱，把身体搞垮了又有什么用？与健康相比，什么王权富贵，什么功名利禄，都是浮云！
这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？
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七大致癌危险因素
癌症是多种因素综合作用的结果，包括内因和外因两方面。但其中大部分外因可避免。
1、抽烟嗜酒
抽烟是导致肺癌的“元凶”之一，每天抽两包烟以上的人，有1/7死于肺癌。与不吸烟的人相比，吸烟者患肺癌的风险平均约高出20倍。
喝酒会加大肝脏负担，研究发现，58%的肝癌都与酒精有关，每天规律饮用3杯啤酒，就可以成为肝癌的一项独立危险因素。每天每增加10g酒精，肝癌风险增加4%。
此外，这两者都会增加口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症的风险。
建议：最好的解决办法当然是坚决戒烟，包括电子烟，限制甚至不饮酒。但这话说起来容易，做起来难。如果实在戒不了，就应该注意防癌。
·适量饮酒。“一次醉酒等于得一次肝炎”，饮酒千万不要喝醉，酒后可适当多喝水，加快代谢，以缓解醉酒症状。
·补硒。硒可谓是“防癌高手”，它能阻止正常细胞癌变，也能促进体内重金属等有毒有害物质的排出，降低癌症风险。生活中含硒较多的食物有蘑菇、燕麦、奶酪等，也可适当服用硒补充剂。
·定期体检。吸烟者尤其要注意肺的检查，可每年做一次低剂量螺旋CT；长期饮酒者更要注意肝脏的检查，一旦发现可疑病灶，应及时治疗。
2、电离辐射和紫外线
电离辐射主要有X射线、伽玛射线等，长期暴露于电离辐射的环境下，容易诱发癌症。而紫外线虽是非电离辐射，但它能晒伤皮肤，增加出现黑素瘤的几率，增加皮肤癌发病率。
建议：与辐射区域保持一定距离。生活中的电离辐射产品一般都在规定范围，不会危及身体，但也要尽量远离放射区域，如：避免一些不必要的X光、CT检查，也不要将手伸进检查行李物品的安检设备中。
·注意防晒。一年四季都应该防晒，现在冬季可选择防晒指数较低的防晒霜。
·适当多吃番茄、柠檬。番茄富中的番茄红素，具有很强的抗氧化性，能有效清除自由基，减少皮肤伤害。柠檬中的有效成分则能干扰黑色素的合成，增强皮肤的防晒能力。
3、病毒感染
一些病毒与细菌的感染也会增加癌症风险。如：幽门螺旋杆菌增加胃癌风险，乙肝病毒增加肝癌风险，HPV病毒增加宫颈癌风险等。
建议：细菌、病毒几乎无处不在，要想防止它们伤害人体，提高免疫力至关重要。
·适当多吃优质蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，也是机体免疫系统的重要组成部分，当体内蛋白质充足时，免疫系统相对就更为强大，如有需要，数小时内可以增加倍。水蒸蛋、纯牛奶、鸡胸肉、深海鱼都是不错的选择。
·适当吃些发酵食品。部分发酵食物含有丰富的乳酸菌，能优化肠道状态，提高人体免疫力，如：纳豆、乳酪、酸奶等食物。
4、久坐不动
久坐不动易使腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，降低肠道免疫功能，加上肠胃蠕动减慢，有害物质长时间滞留，刺激肠粘膜，增加结直肠癌风险。
改善办法：踮脚尖。踮脚时小腿后部肌肉的收缩挤压，能促进下肢血液回流，加速血液循环，防止静脉曲张。
·悬空伸腿。双手扶住椅子，双脚悬空，用力向前伸直双腿。来回做几次，可运动腹部，缓解久坐导致的小腿肿胀、血液淤积等问题，促进代谢。
5、饮食不当
饮食不当，一指饮食结构不合理，包括食物摄入比失衡、营养不良、营养过剩；二指不良饮食习惯，包括饮食不规律、暴饮暴食、喜食熏烤炸类食物、摄入霉变食物等，都可能加大患癌风险。
我国人民吃饭还总喜欢“趁热吃”，但超过65℃的食物容易损伤食管黏膜，反复如此易增加食管癌风险。
建议：·饮食要“鲜、杂、淡”。我们人体所需的营养物质大部分都来自于食物，它能帮助激发免疫力，识别并消灭癌细胞。新鲜食材不仅能提供更多的营养素，还能有效避免霉变、腐败等有害物的产生；饮食多而杂，能更好的弥补营养缺失；清淡饮食，少油、少盐、少糖，对慢性疾病的防治也有重要作用。
徐院长抗癌11年，但现在肿瘤指标完全正常，在饮食上坚持“什么都吃，适可而止”的原则。每天中午食用5种食材，鱼、蔬菜、菌菇、汤、水果，但每天都调换着吃。
·吃饭别着急。吃饭时细嚼慢咽，能减少胃肠负担，也有利于控制食量和摄入时的温度。
6、熬夜肥胖
熬夜会影响细胞的分裂、降低免疫力，增加细胞突变和患癌的风险。
建议：熬夜前先补觉。如果有时间，熬夜前可以先睡1~2小时，即便是闭目养神，也能起到一定的休息作用。
·熬夜后午睡。熬夜的第二天应早起，并在中午睡个午觉。不建议赖床睡太久，以免扰乱生物钟。
肥胖是多种疾病的重要危险因素。临床研究发现，33%的癌症发生在肥胖人群中，女性肥胖患者比男性更易患癌。
7、滥用药物
药物在治疗疾病的同时，难免会有一定的副作用。如果长期大量滥用药物，也可能增加细胞癌变的风险。
建议：用药一定要遵医嘱，不可听信偏方、随意用药，随意增减药量等，以免带来不良后果。
除此之外，环境污染、遗传因素等也可能增加患癌几率，但通过调整生活习惯等，也能在很大程度上降低发病风险，对于有家族遗传病史的人群，要特别留意早期信号，做好体检。
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保险一定要早做准备
都说癌症是一种富贵病，这句话一点也没错，癌症有多可怕？只有亲身经历过的人才可以准确地说出那种感受。患上癌症，不仅仅是身体上没日没夜的疼痛，心理上的压抑害怕，还有经济上的入不敷出。
很多癌症病人的生活最后只有三个字可以形容：疼、穷、死！
国医院曾经做过一期调查，结果显示患癌病人会在癌症治疗中花去自己毕生积蓄的70%，而这个数字只是一个平均值。
在卫生经济学里有一个名词——灾难性医疗支出。当一个家庭自付的医疗费用超过家庭可支付能力的40%时，就认为这个家发生了灾难性的医疗支出。
年，国家癌症中心发布的《中国常见癌症的支出和财*负担》显示，患者的家庭年均收入折合美元为7美元，而癌症患者的人均就诊支出共计为美元，远远超过了灾难性医疗支出的范围。
医院的医生在自己的朋友圈曾发过这么一段文字：人最贵的是健康，最便宜的就是保险，保险想不想买，就看你有没有智慧，不买保险，一旦患了癌症是不是真想治，就看卖不卖房。
得不得大病是老天说了算，我们无法控制，但如果没钱没保险的结果就是一个人活不了全家人都活不好......能在最短的时间内治疗好的病人往往都是有钱，有保险的人。
世界上可以用钱来获得祥和与安宁的只有保险制度。中国人是真的看不起病吗？其实并不是这样的，而是错误的观念和侥幸心理导致了悲剧的频发。
保险就是不拖累生你的人，不连累你生人，不让自己处于无钱续命，不让家庭处于破产的尴尬境地。
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