癌症一种非常可怕的疾病，它的发生是一个复杂的过程，癌症发生与不仅与先天基因有关，膳食结构不合理、不良的生活习惯是导致癌症发病的主要原因。在日常生活，如果能多吃些能杀死癌细胞的食物，是能够减少癌症发生的几率的。现在我们来看看可以吃点啥吧。
食物一：胡萝卜
生活中很多人都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜不仅味道美味，而且还具有一定的防癌效果，这是因为胡萝卜富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。所以大家日常不妨可以多吃。
食物二：冬瓜
冬瓜是我们比较常见的一种蔬菜，富含膳食纤维，可以帮助我们清热解毒，还可以诱生干扰素，经常吃还可以帮助我们抗癌防癌。
食物三：核桃
相信大家都知道核桃有着非常好的促进脑部发育的功效，其实核桃还有着非常好的抗癌能力，核桃含有大量的核桃桃萘醌化合物，具有很好的抗癌作用。
食物四：芋头
芋头其实很多人都挺喜欢吃芋头的，我想大家应该多吃着点才好，很多老人也是挺喜欢吃的，还有芋头的成分非常复杂，其中有一种黏液蛋白，被我们身体吸收之后会产生免疫球蛋白。可以帮助我们提高身体的抵抗力，芋头中还有非常多的微量元素，可以增强我们的免疫力，可以很好的帮我们预防治癌症。
对于大家来说，尤其是在城市中生活的人，尤其是那些上班族的人来说，应该多吃着点粗粮才好，因为平日里吃的细粮太多，营养不均衡对人的身体也不好。
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