癌症虽然是一个非常可怕的病症,但其实早期癌症和中期癌症的治愈几率还是非常高的。并且,世界上有1/3的癌症是可以预防的。今天小编给大家介绍几个癌症克星,每天敞开肚子吃4物,癌细胞离你远远的!
葵花籽
葵花籽相信大家都不陌生,它具有很高的营养价值。
葵花籽中富含大量的蛋白质、铁、叶酸、锌和膳食纤维,同时维生素E的含量也非常高。而且葵花子中的抗氧化成分比蓝莓、核桃和花生要高4倍,能够有效的帮助人体抑制癌细胞的扩散,癌细胞或离你远远的。
龙葵
葵是农村比较一种常见的野生植物,抗氧化功能非常强,不仅可以食用,而且它的药用价值也很好,做法多样,能为人体补充大量维生素和多种矿物质,有效的预防癌症。
红薯叶
红薯叶这种东西别看长得一般,但是它却富含黏液蛋白,不仅可以提高人体免疫力,同时它所含有的胡萝卜素还可以治疗夜盲症,保护视力,另外,它还可以降血糖,降血压,红薯叶里的生物总碱还可以抗癌防癌。
冬瓜
冬瓜我们经常吃,冬瓜里面含有大量的粗纤维,可以很好的刺激肠胃蠕动,促进肠道致癌物排出,另外冬瓜里含有大量的维生素B2以及硒元素,除了增强人体免疫力,还有很好的抑制癌细胞发展的作用。
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