钟老也用他的实际行动证明了自己的观点：
84岁的他依然如年轻人一般，看上去比实际年龄至少年轻10岁，身体素质更让28岁小伙都自愧不如。
远比你优秀和忙碌的人更注重身体健康是不是很惊讶？远比你优秀和忙碌的人，更注重身体健康。
不光84岁的钟南山院士是这样，其实国内很多企业家大佬也非常注重健康。
SOHO中国董事长潘石屹，经常在微博中分享自己的跑步经历，他还参加了兰州马拉松，以2小时41分的成绩跑完全程。
前万科董事会主席王石，人称“户外运动狂人”，曾两度挑战登顶珠峰。新型肺炎疫情肆虐全国，在疫情面前我们才明白：
这个世上，除了生死，都是小事！人呐，活着就好，健康就好！
很多人曾经不懂得珍惜自己的身体，在经过“教训”后，才懂得健康的重要。还记得之前被查出有淋巴癌的前谷歌、微软的全球副总裁的李开复吗？
在他52岁时，发现自己患了淋巴癌，且已经是第四期（中晚期），科学地来讲，这代表着他仅存的时日已经不远了。
然而2年后，在他都快消失在大众视野时，他却突然发布微博，公开宣称，“最近两次检查都看不到肿瘤了”，这意味着他已经战胜了癌症！
康复后，他开始反思自己的生活方式。
他说，以前自己工作很拼命，每晚两三点睡是常态，与朋友之间会比拼谁工作得更晚更努力。一天睡4个多小时，给身体留下了很多健康隐患。
而在患癌的17个月里，自己生活、工作、心理上都发生了巨大改变。曾经的工作狂，变成了如今的养生家。
他的私人医生——哈佛大学博士后郑慧正说，李开复从治疗到康复都没有走过丝毫弯路，直至17个月后恢复健康。
可以说，这是抗癌史上的奇迹。
右一：郑慧正右二：李开复他出身医学世家，哈佛大学博士后创办首个医学影像健检中心能受李开复如此信任，首先与郑医生深厚的医学积累分不开。
郑慧正出生于医学世家，父亲在日本东京大学念书，后来开了家药厂，叫“恒信制药”。
他一直牢记父亲的话：“做事业可以失败，做人不可以失败，要用始终不变的信用做良心药。”
郑医生传承了父亲的医德。从哈佛医学院毕业后，在台湾从事磁共振临床工作。那些年，他经手了上万个临床案例，看了上万张影像片，积累了大量临床经验。
年，他创办世界首个医学影像健检中心，针对癌症、中风及心脏病进行早期诊断，执行超过例全身磁共振。
他说，其实大部分人对自己的健康都有点盲目自信，只要没感到不舒服，就觉得自己健康。
每年积极花钱买化妆品买衣服，抽烟喝酒应酬的人很多，愿意花半天给自己体检的人却没几个。以至于像癌症这种初期不会痛的病，许多人发现时，基本已是末期了。
在富士康规划预防医学中心担任医疗总监的那段时间，他独创出乐活养生NESS健康管理方法，（即Nutrition饮食，Exercise运动，Sleep睡眠，Stressreduction减压）他总结了12个超实用的健康生活科普知识，希望凭借自己的专业知识，用科学健康的理念，正确的医学知识，帮助更多人远离亚健康。点击下方视频，抢先看彩蛋视频内容郑慧正医师拥有超过30年的医学经验，为+人提供过健康管理服务。他提出乐活养生的NESS（Nutrition饮食，Exercise运动，Sleep睡眠，Stressreduction减压）至今依然是李开复的生活方式。在这门课里，郑慧正医师用12个超实用的健康生活科普知识，让你远离亚健康，影响甚至帮助家人朋友管理好他们的健康。特别优惠79元（原价：元）共包含20节课，每课仅需3.9元课程永久保存，随时回放识别下方