在人们的印象当中，癌症其实是一种特别可怕的疾病，因为到目前为止，还没有足够的医疗技术能够治愈这种疾病，这种疾病若是发现得早，还有治愈的希望，但是现在患癌的人变得越来越多，其实癌症并不是无缘无故发生的各种疾病的发生，因为我们日常生活中的饮食都有着密不可分的关系，关于抗癌最好的办法，其实就是管住自己的嘴。
就比如一对母女一直生活在农村，因为家中种了很多花生，而且母女两人也特别喜欢吃花生，因此几乎每天都会熬上一碗花生粥。他们单纯地认为喝粥可以养生，对自己的身体也是有好处的，这样的生活持续了一年之后，母女两人都感觉自己的肚子经常会疼痛，但一开始他们也并没有太过在意，直到后医院做了检查，结果两人都被确诊为肝癌。这样的结果也让他们无法接受，后来经过询问之后才得知，其实是经常喝花生粥惹的祸。虽然喝粥可以养生，但是在粥中也不是什么东西都可以随便添加的。
一、医生：3种食材，劝你别往粥里放
1、发黄的花生
可能很多人都喜欢吃花生，并且在煮粥的时候喜欢将几粒花生放到粥中，但是花生放久了也会变黄发皱。对于这样的现象，大多数人都是不放在心上的，其实发黄之后的花生已经发生了变质，将这些变质的东西吃进肚子中，则会产生*素，从而伤及肝脏，所以在吃这类食物时，一定要注意。
2、带有斑点的红薯
在日常生活当中，很多人喜欢用红薯做粥喝。因为红薯的营养价值特别高，但红薯放久之后也会产生黑色的斑点，而这些斑点其实就是黑斑病菌。这种细菌其实是诱导癌症发生的因素之一，所以在日常生活中，大家如果发现红薯上面长了黑斑点，那么这类红薯就不要再吃了。
3、发芽的土豆
土豆是我们日常生活中经常吃到的一种食物，因为它特别物美价廉，而且可以存放很久的时间，但有时候土豆存放时间太久，也会出现发芽的情况，这样的土豆建议大家不要再吃了，因为发芽后的土豆会产生大量的龙葵素，而这种东西吃多了，则极有可能会引起中*的现象，是特别伤害肝脏的。
二、若肝脏出现问题坚持做好2件事，癌细胞或会离你
1、加强运动
想要自己的身体健康，肝脏健康就要进行运动，可能现在很多人都是比较懒惰的，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。但运动却能促进我们身体的新陈代谢，从而加快*素的排放，增强身体免疫力，因此我们在日常生活当中应该坚持运动锻炼。
2、多喝水
想要身体好，肯定离不开水分，我们每天本来就要摄入充足的水分以保持体内的水平衡。但如果我们能够在水里面添加一些保护肝脏的本草植物，把喝水变成喝茶，一边喝水，一边养肝效果会更好。菊花、决明子、金银花、蒲公英、牛蒡根、甘草、栀子、橘皮、桂花等多种食材能够清肝明目，降低肝火，降火去燥，促进肝脏排*。这几种本草植物虽然普通，但是把它们搭配在一起的养肝功效却非常不错。
菊花：清热解*，降火去燥，清肝明目
金银花：疏散风热，凉血止血，帮助肝脏排*
蒲公英：增强肝脏抵抗力，修复受损的肝细胞
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