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TUhjnbcbe - 2021/4/27 11:48:00
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24节气中的雨水,《月令七十二候集解》:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,气温回升,万物开始萌动,春天就要到了。

春天本是一个充满希望的季节,但每到春天,总会有不少患者收到肿瘤复发的噩耗。临床统计发现,在转移、复发的肿瘤患者中有30%—40%左右都是发生在春季。

郭女士是一位肺癌患者,手术后在服用中药调理了大半年,病情一直较为稳定。后自我感觉恢复得不错,便自行停药,中断复诊。医务人员也曾多次电话联系嘱其注意预防复发,未果。

去年三月份,患者又急忙找到专家,说自己又开始了咳嗽,本以为是春季流行性感冒,但是一些确诊时出现的症状又重现了。没想到就这短短几个月的时间,让之前的努力功亏一篑,郭女士体内的肿瘤又复发了。

肿瘤复发可能是多方面的因素造成的,最主要的还是手术切除不彻底,使一些癌细胞成为了“漏网之鱼”,它们会悄悄地潜伏在身体内,伺机进行反扑,而对于癌细胞来说,春天就是一个合适的时机。

一方面,早春时节气候很不稳定,各种细菌、病*快速生长,流行病高发。而肿瘤病人抵抗力较差,很容易受到侵犯,导致免疫功能降低,为肿瘤细胞的增长提供了条件。

另一方面,春天是万物生长的季节,《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”按照中医“天人合一”的说法,人与自然息息相关,在万物生发的季节,人体内的阳气会顺应自然呈勃发之势,如果身体内有残存的肿瘤细胞,此时也会顺应自然规律的发展而活跃起来,不加控制就会造成肿瘤的复发或转移。

那么在这个季节,应该如何做好预防,避免肿瘤细胞像野草一样“春风吹又生”?笔者有以下几个方面的建议。

目前为止,定期复查仍然是预防癌症复发或转移的最有效手段,但总有一些患者因为病情暂时得到了控制就放松警惕。

要知道手术不是一劳永逸的,肿瘤细胞十分狡猾,一定要随时掌握自己的身体状态,建议手术后一个月、3个月和6个月分别检查一次,发现异常就及时控制,不要错过了最佳治疗时期后追悔莫及。

肿瘤患者不要忙着减衣,尽管气温回升,但是乍暖还寒,骤冷骤热,早晚温差较大,不应该随意减少衣物。患者体质虚弱,如果衣着单薄,寒气入侵,很容易感染疾病。

俗话说的“春捂”,其实就是这个道理,做好春捂,不仅是遵守春季养生之道,也是预防肿瘤复发的有效手段之一。

春季是锻炼的好时节,肿瘤患者适当地运动不仅能使筋骨伸展,血脉畅通,提高免疫力,还能调节情绪,愉悦性情。

春天阳光和煦,非常适合做一些室外运动,可以根据自身条件选择散步、慢跑、打球、跳舞、做操、踏青、太极等,只要在合适的强度和时间内都会有利于身体康复。

《四时摄养篇》曰“当春之时,其饮食之味宜减酸增甘,以养脾气”。春季肝旺脾弱,肿瘤病人要以补养脾胃之气为主,适合吃一些温补阳气的食物,增加甘味食物的摄入,而少吃酸涩生冷食物。

尤其春节将近,提醒各位患者不要放纵自己,要注意忌甜腻,忌生冷,忌高油高脂。在春季膳食调配上,应多食用些时鲜蔬菜,如菠菜、蒜苗、芹菜、春笋、豆芽。多食青菜、荠菜、茴香、胡萝卜等具有养肝舒肝的蔬菜,多食银耳、黑木耳、香菇等能够增强免疫力,抑制肿瘤增长的菌菇类。

中医学认为,春属木,与肝相应,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。但是春天气候干燥、温度变化大,肿瘤患者容易肝气郁结、心情焦躁,这对病情的恢复是十分不利的。愉快的心情对控制癌细胞可以起到很重要的作用,这方面的例子不胜枚举,所以肿瘤患者一定要不生气、不忧郁,做到心胸开阔,情绪稳定,保持积极乐观的态度,坚定战胜疾病的信心。

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