有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第篇文章，希望对你的康复有帮助。我曾经收到一位患者的信息：老师，我明明都做了手术，为什么癌肿还会再次长出来？难道癌症真的就无法摆脱吗？
当复发再次出现，这是每一位癌症患者最害怕的事情，这就意味着患者还要再经历一次治疗，比如手术、化疗、放疗等等。
这些治疗手段带来的反应及*副作用，有时候甚至比癌症这个疾病本身更加的折磨人。
最为关键的是，患者心理上将会遭受更大的打击，情绪波动的情况下就更加不利于癌症的治疗了。
一、为什么会出现癌症复发？1、癌症特性相关在确诊癌症的时候，癌细胞已经出现了扩散，而且是向多个部位扩散了。
由于癌细胞很微小，很多时候没法在现有的技术下被检测出来。
虽然确诊时是早期，可能只是切除了原发部位的病灶，但是已经转移的癌细胞躲在其他部位，成功躲过了一劫，劫后余生，癌症就复发了。
有些患者即使经过化疗，依然不能够保证所有的癌细胞都被清除了，可能就会有漏网之鱼潜伏在某个角落等待时机东山再起。
2、不良的生活习惯有些患者身体慢慢恢复，就会觉得癌症治好了，然后“放飞自我”，以前的很多坏习惯又开始了。
不良的情绪、不良的生活习惯等，导致免疫力下降，这也会增加癌症再次找上门的风险。
3、免疫力低下病人的免疫力和抵抗力比较差，给癌细胞的侵袭和生存提供了一个比较好的环境。
很多患者经过治疗后，机体的免疫机能下降，同时治疗带来的副作用让身体疲惫不堪，心里又有种种的担心，情绪低落，会抑制免疫系统功能。
如果想要在癌症康复之后避免癌症复发的一个噩梦，要尽量的做到三件事，就有更大的几率能够安然的度过五年生存期，降低癌症的复发。
二、如何降低复发？1、努力去除病因如同一位癌症康复者说：癌症不是因为自己命运不好或是倒霉，苍蝇不盯无缝的蛋，癌症找上门一定有自身的原因。
确实如此，即使同携带家族遗传基因，家族的成员也不会都患癌。
即使同样接触致癌的因素，同处在致癌症的环境当中，也不是所有的人都会患癌。
因此，患者需要学会从自身找原因，除了外界致癌的因素，自己内在有哪些促进了癌症的始发及进展？
如一位20多岁肠癌患者与我说：我10多年前就出现大便不正常了，有时5天，有时7天才大便一次，但是我不知道这是出现问题。
一位肺癌患者说：我睡眠不好，其实不是患病才出现的，已经有几十年了，以前工作压力带，生孩子后要带孩子，还要工作，睡眠就一直不好。
我不知道你目前的情况是怎么样？以前有过什么样的经历，但是，我很明确对你说的是：病不是无缘无故来的，在病之前，身体都会给过你反馈。
你要从蛛丝马迹中找到病因，并且把它从日常生活中去除。
如你是爱烟人士，你需要戒掉，远离吸烟的人群及环境。如果睡眠不好，也需要通过各种方法改善睡眠。
如果本来就有或患癌后出现的慢性病，就一定要积极地去治疗，因为慢性疾病有时候就是细胞癌变的一个关键诱因。
如之前患过肝癌，在被治疗并且康复了之后，要是过一阵子出现了慢性肝炎，那不要耽搁，医院进行肝脏的治疗。
同时要多留心自己的肝脏情况，应用药物时特别需要注意别损害肝功能，这也是避免肝癌再次发生的有效手段。
2、积极配合治疗有部分癌症患者都对癌症有错误理解，认为切除了癌肿之后，就可以高枕无忧了。
外科肿瘤根治术治疗，仅仅是切除了癌肿和部位正常组织，但是对散落在周围、肉眼不可见的癌细胞却不能做到完全清除，有的癌细胞甚至仅仅只有10微米左右。
它们躲过了手术后，部分会被免疫系统杀死，其余则是在体内悄悄潜伏了下来！
当患者免疫力低下、后续治疗导致免疫力持续下降，又或者是受到了不良情绪、饮食调理未跟进等因素影响，癌细胞就会伺机而动、再次复发！
每一位癌症的康复患者都有复发的可能，要安然度过，后续的巩固治疗必不可少。
通过后续巩固治疗，可以降低复发几率，巩固治疗方式比较多，例如使用药物、化疗或者放疗、中医药等都是常见的手段，不能经过手术病情改善就放任不管。
3、积极的提高免疫力免疫力对于癌症患者，或者是癌症康复患者来说是非常重要的，因为它不仅是癌症治疗的关键，还是癌症预防复发的关键。
身体经过了手术、化疗或放疗，对于免疫力的损伤是很大的，所以这也是癌症会卷土重来的一个重要的因素，所以癌症患者在治疗或康复期，需要增强免疫力。
①记住6个字：吃好睡好动好在吃这方面，建议大家常吃点菌菇类、富含维生素、硒元素的食物或植物硒片，尽可能地吃得营养均衡。
如香菇、蘑菇、大白菜、猕猴桃、粗粮等食物，对于提升免疫力和抵抗力有很大的好处。
在睡这方面，不要经常熬夜，每天晚上10点钟就可入睡了，早上六七点起，保证充足且规律的睡眠。身体休息的好，免疫力自然会更强。
在动这方面，不必追求高强度运动，根据自己的体质、健康状况和时间安排，选择适合自己的运动即可。
保持中等强度，最重要的是坚持下去，并且掌握正确运动的方式，热身拉伸不要忽略，可以降低运动过程中受伤的风险，运动效果也会更好。
②保持好的生活习惯要降低癌症复发率，保持良好的生活习惯尤为重要。
生活习惯是否良好跟身体健康密切联系，如果总是存在坏习惯让身体受到损伤，原本健康的身体又在不良习惯影响下让癌细胞有机可乘，癌症又会继续出现带来影响。
因此，在保持健康的过程中，要注意好习惯的养成，就算身体康复了，需要从心态、作息、饮食、运动等方面入手调养身体。
还要远离有放射线的环境，戒烟戒酒，身体有小的疾病出现也要认真对待，才能降低癌症的复发率，否则癌症出现控制不当，患者生命健康会受影响。
特别是学会稳定情绪，保持良好的心态、积极和正确的面对病情。
如果长期存在抑郁、压抑、不配合医生治疗等心态，就可影响到内分泌，继而造成内分泌紊乱、免疫受损等多个问题，增加复发的概率。
硒教授关键说希望每一位患者可以正确的面对癌症，走出属于自己的康复之路！
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
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