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TUhjnbcbe - 2021/5/24 15:14:00

恶性肿瘤有无限制生长、浸润和转移的特性,癌症的复发转移是人们谈癌色变的一个原因。癌症之所以可怕,主要就是因为癌细胞能够“转移”。癌细胞生长力极强,脱落或粘连到哪,哪就会生出新肿瘤。癌症患者进入康复期后,最担心的就是复发和转移,这意味着所有的疼痛,又似乎要被重新“开启”。

以下几种可能导致癌症复发的原因,建议尽量避免。

1、疾病发现较晚,手术不能彻底切除,放化疗也没能彻底清除癌细胞;复发后多处病灶无法治疗;

2、手术后、放化疗后,觉得自己没事了,只要心情好、锻炼一下就没事了,没有养成运动的习惯,大意失荆州;这些人因为没有去除体内癌细胞滋生的环境,加之手术或者放化疗后,免疫力下降了,导致癌细胞又滋生了,这是癌症复发的最大因素。

3、手术、放化疗后,心理压力大,总觉得自己没有安全感,恐惧导致自己的免疫力进一步低下,心态不好,什么药物都不行,这也是部分人癌症复发的根源。

4、很多手术生存5年以上者,就觉得自己彻底治愈了,于是开始放纵自己,吃喝玩乐仍旧与生病以前一样,这时候的突然放松,让癌细胞有机可乘,复发也有部分人是这样的原因。

5、部分患者或家属听信所谓的偏方、秘方,想采用最便捷的方式预防癌症复发,这是不对的。癌症严格说不是病,是身体全身性的危机,采用简单治病的思维,预防全身性的身体危机,那就是拿弹弓打飞机,打到了也不能免除危机,这也是部分癌症复发的因素。

那么该如何防止癌症复发呢?

按时复查

目前为止,定期复查仍然是预防癌症复发或转移的最有效手段,但总有一些患者因为病情暂时得到了控制就放松警惕。要知道手术不是一劳永逸的,肿瘤细胞十分狡猾,一定要随时掌握自己的身体状态,建议手术后一个月、3个月和6个月分别检查一次,发现异常就及时控制,不要错过了最佳治疗时期后追悔莫及。

适当的锻炼

春季是锻炼的好时节,肿瘤患者适当地运动不仅能使筋骨伸展,血脉畅通,提高免疫力,还能调节情绪,愉悦性情。春天阳光和煦,非常适合做一些室外运动,可以根据自身条件选择散步、慢跑、打球、跳舞、做操、踏青、太极等,只要在合适的强度和时间内都会有利于身体康复。

注意饮食调节

春季肝旺脾弱,肿瘤病人要以补养脾胃之气为主,适合吃一些温补阳气的食物,增加甘味食物的摄入,而少吃酸涩生冷食物。要注意忌甜腻,忌生冷,忌高油高脂。在春季膳食调配上,应多食用些时鲜蔬菜,如菠菜、蒜苗、芹菜、春笋、豆芽。多食青菜、荠菜、茴香、胡萝卜等具有养肝舒肝的蔬菜,多食银耳、黑木耳、香菇等能够增强免疫力,抑制肿瘤增长的菌菇类。

保持愉快的心情

春天气候干燥、温度变化大,肿瘤患者容易肝气郁结、心情焦躁,这对病情的恢复是十分不利的。愉快的心情对控制癌细胞可以起到很重要的作用,这方面的例子不胜枚举,所以肿瘤患者一定要不生气、不忧郁,做到心胸开阔,情绪稳定,保持积极乐观的态度,坚定战胜疾病的信心。

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