有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第篇文章，希望对你的康复有帮助！
1、害怕的你
你每天拿起手机的时候，你习惯性去搜索什么呢？以前曾经搜索各方面的知识，但是现在的你只搜索健康类的信息，特别是癌症，对吗？
今天浏览了一下，每天在搜索乳腺癌人，肝癌人，胃癌人，胰腺癌人，前列腺癌人。甲状腺癌人，肾癌人，宫颈癌人，肺癌人，直肠癌人。
搜索癌症人，可是搜索防癌只有人，不知道你是在搜索防癌？还是搜索相关癌症的治疗？
《我不是药神》播出之后，太多的癌症患者有同样的感悟，面对着昂贵的医药费不想成为家里人的负担，挣扎在生与死的抉择当中，面对着爱的人，更多的人想要活着。
很多人寻找各种各样的药物来治疗，只有少部分的人通过寻找内因来克服癌症，更少的人想着去预防癌。
相信你常听过：哎呀，吃饱了才有力气减肥；也不知道你是否了解过半夜敷着面膜，把屏幕调成蓝光来预防辐射的年轻人？
人们的心里是何其的相似，当发现同事患癌的时候，感觉到会害怕，但是害怕几天之后又回复到原来，感觉癌症离自己很遥远。
当真正面对癌症的时候，才问自己：安排每一天运动30分钟真的抽不出时间吗？好好吃顿饭，真的那么难吗？少应酬一餐，不行吗？
每一位面对癌症的人，都会陷入恐慌，害怕，恐惧，绝望，但是经历之后，都是想要好好的活着。
那癌症到底是什么原因导致呢？
2、癌症病因研究一
年，美国总统尼克松，向癌症宣战，投入大量的人力物力，进行相关的研究。
可是在年，相关研究中心向外界宣布，在与癌症的这场战争中失败了，癌症的发病率死亡率还是在增长。
虽然没能控制癌症的发展，每一种癌症形成与发展的原因，没有完全的清楚，但是但是通过几十年的研究，研究中心能达成共识的是：癌症一定是内外因的综合影响。
内因就是遗传的基因，外因就是环境的因素。但是遗传在癌症中所占的因素作用不是主要的，仅占10-15%。外因就是不良的生活方式和环境因素，在癌症当中占到85%-90%。
在诱发癌症的主要因素中，膳食不合理占35%，吸烟占了20%到30%，生育和性行为占了7%，职业因素，占4%;
地理物理因素占3%，酒精占3%，污染因素占2%，药物和医疗过程因素占1%。
从这些诱癌因素当中可以看出，“吃”对癌症的贡献率最大的。
在这些因素当中，哪一个是影响你的最大因素呢？
3、癌症病因的研究二
美国著名的癌症专家格里夫斯通过研究，在发病率占全十位的癌症中，几乎每一种癌症，饮食不当的因素在发病过程中占主要因素，或者是饮食诱发这些癌症的重要危险因素之一。
他认为：不合理的饮食和生活方式是癌症的罪魁，并提出了一个观点：癌症是进化的遗产。
他在同名著作中认为，癌症是人类近一百多年来快速习得的新饮食和生活方式，与原有的遗传和生理特点等相互间严重不适应，不失调所致的恶果。
可以说癌症是一种人类自我制造的致病，污染，饮食和生活方式改变，都是引发癌症的因素。
中国今天癌症的高发病率和高死亡率就是典型的明证。
与遗传因素不同，饮食因素可随后天改变而增加，或降低癌症的风险。
因此，安排合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯，进行合理的加工烹调，是简单而易行的防癌措施。
4、癌症病因的研究三
大量的实验研究和临床观察资料显示，有1/3的恶性肿瘤的发生，与膳食营养因素密切相关。
膳食行为的科学是防癌抗癌，促进康复的重要举措之一，良好的饮食可以控制动物体内已经被诱发并且正在生长的肿瘤。
良好的营养能够最大程度的发挥作用，而不管疾病是发展到了哪一个阶段。
年4月份召开的第一届国际营养与肿瘤学术会议上，著名的英国肿瘤专家R.DOII提出，合理膳食，可使胃癌和结肠癌的发病死亡率降低90%。
使子宫内膜癌，胆囊癌，胰腺癌，宫颈癌，口腔癌，咽癌，食管癌的死亡率降低20%。
简单的吃能预防30%-40%的癌症，等于每一年可以使我国90到万人群免去患癌的痛苦，90到万人的背后代表的更多的家庭。
5、吃什么可以降低癌症的风险？
年Shamberger等首先报道了美国一些城市和地区，土壤及谷物中的硒水平与人类癌症之间存着负相关（即土壤及谷物中的硒水平低，癌症的发病率就高）。
因此他又把美国的州和城市分成高、中、低硒地区进行分析，发现膳食中硒水平以及几种消化道癌的死亡率呈负相关。
Schrauzer等将这方面的研究工作扩展到27个国家和地区，结果表明：癌症的死亡率与这些国家主食中的硒含量呈负相关。研究中包含的癌有乳腺癌，子宫癌，直肠癌，前列腺癌及血癌等。
中国医学科学院于树玉等随机的检测了我国8个省24个地区居民的血硒水平，揭示癌症总的标化死亡率，与当地人群血硒水平也呈负相关。
明显程度依次为食管癌，胃癌，肝癌，对肺癌高发区云南锡矿各类人群硒含量的分析表明，肺癌患者与各类人群相比血硒水平最低。
加拿大和美国都有报告指出，肝癌死亡例，与环境中含硒量呈负相关，有研究资料提示肝癌地区分布不是随机的，有明显聚集的现象。
因此，于树玉在肝癌高发区的居民中，尤其对肝癌高危人群采取了补硒的方法，探讨预防肝癌的新途径。
从年对启东县居民进行补硒预防肝病的实验，经过三年的观察结果表明，补硒能降低人群肝炎和肝癌的发病率。
具体的结果：
第一，血硒水平升高;
第二，补硒高发区肝癌发病率下降；
第三，一年后，服硒组和对照组甲胎蛋白（AFP）低浓度持续阳性的转阴率分别为83.33%和16.67%。
表明：补硒对肝癌高危人群AFP低浓度持续阳性者的转移具有显著的作用。
第四，补硒组年的肝炎发病率为4.55‰，比对照组的发病率14.73‰，明显低很多。
对肝癌高危人群应用硒预防原发性肝癌的实验，经过6年系统观察，发病率明显下降。
特别在低硒或者是缺硒的地区，提倡补硒，加强免疫功能，促进防癌抗病，具有十分重要的意义。
因此，你想要预防癌症及干预癌症的发生，在饮食当中，必不可少的要摄入富硒食品。如果你想了解更多硒知识，可以扫码加硒教授聊聊！
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