说起癌症，相信很多人对它都不陌生了，尤其是近年来，随着人们饮食结构的改变以及生活压力的增大，癌症的发病率呈现逐年上升的趋势，面对癌症这种可怕的疾病，很多人对它都“闻之色变”，生怕自己和癌症扯上一丁点的关系。
3种人被称为“癌症体质”，希望你不在内！
1；经常熬夜的人
随着生活节奏的加快，熬夜加班似乎越来越多的成为很多人的一种生活常态，然而，长期的熬夜不仅会直接影响我们第二天的正常工作和生活，严重的时候还会诱发各种癌症的发生。
这主要是因为，当我们经常睡眠不足的时候，会直接导致我们自身的免疫力出现问题，免疫力一旦出现问题，则会导致外来病菌有机可乘，更容易诱发癌症的发生，尤其是晚上11点之后，正是我们肝脏自我修复和代谢的关键时期，如果此时我们的身体还没有得到充分的休息，则会直接增加我们肝脏的负担，从而引发各种肝脏问题的出现，严重的时候还会诱发肝癌的发生。
2；经常吸烟喝酒的人
我们都知道，香烟中的主要成分就是尼古丁和焦油，长期的吸烟，会导致这些有害物质在我们的身体内不断堆积和沉淀，从而会增加肺癌的发生几率，同样，酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在进入我们人体之后，90%以上都是通过我们肝脏进行代谢出体外的，如果长期的喝酒，则会直接增加我们肝脏的负担，严重的时候还会诱发酒精肝和肝癌的出现。
3；爱生气的人
中医常说“气大伤身”，其实，经常爱生气不仅会对我们的身体产生伤害，严重的时候，还会诱发各种癌症的发生，这其中最为典型的就是肝癌和乳腺癌，这主要是因为，当我们人体在生气的时候，会导致我们体内肝气郁结，会直接增加我们体内的有害物质，从而会对我们的身体造成伤害。
国外有研究数据证实：经常爱生气或者生闷气的人，患肝癌的几率要比常人高出65%以上，患乳腺癌的几率高出55%以上，由此可见，生气对我们的健康来说尤其重要。
中医直言：常做2件事，不给癌症复发机会！
1；多吃富含硒元素食物
硒早在医学界就享有“抗癌之王”的美誉，同时硒元素是我们人体不可或缺的一种微量元素，国外有研究数据证实：在所有的癌症患者当中，其中至少有70%以上的患者之所以患癌或者出现复发，都与体内缺乏硒元素有关，说白了，补硒就等于延长生存期。
现代研究证实：秄花斛中不仅含有丰富的硒元素，还含有的皂苷、多糖和花青素成分，经常泡水喝，不仅可以帮助增强人体免疫力，还能在一定程度上抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡；阻断癌细胞二次复发皆能起到很好帮助。
常见吃法：取秄花斛5克，人参2克，黄芪3克，将以上3种食材分别放入杯中，用开水焖泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡多次，至无色无味后即可。
2；保持良好的心态
癌症固然可怕，但也绝非我们想象中的那么可怕，其实早在年国际上就已经将癌症列为“慢性病”之一，换句话说，只要我们在日常生活中做好规范的调理和保持良好的心态，带癌生存是完全有可能的。
然而在现实生活中，很多患者一旦被告知癌症之后，经常都会整日活在癌症的阴影之下，久久不能走出来，然而，长期的生闷气或者郁闷不仅不利于我们身体的健康，反而还会加速体内癌细胞的复发和扩散。
所以想要成功战胜癌症，首先要做的就是保持一个良好的心态，多做一些自己感兴趣的事情，多参加一些户外活动，以分散注意力、改善心情。