癌症是一种危害人体健康的“杀手”，人们谈起它，都会感到恐惧和恐惧。其产生的原因有内外两方面，而内在的原因则是遗传、免疫、内分泌等，而这些都是我们所不能控制的。而外在因素是指我们平时的生活习惯。
人们很容易得癌症，一般都有一些共性，尽量不要去碰。
吃得咸
许多癌症都是因为食用而引起的，过量食用盐不但会导致高血压，而且会导致胃癌。据调查，我国食管癌高发区居民的亚硝酸盐摄入量显著高于其它地区，而亚硝酸盐则多见于腌制制品、烧烤、烟熏等食品。长期摄入高亚硝酸盐食品的人，更有可能得食道癌。
大量吸烟
抽烟危害身体健康并非危言耸听，在我国，肺癌是一种常见的恶性肿瘤，吸烟是导致肺癌的重要原因。根据WHO的数据，全球每年有6百万人因为抽烟而丧生，每6秒就有1个人因为抽烟而死亡。此外，吸烟者比不抽烟的人得肺癌的几率高22倍，特别是在儿童和青少年时期就开始抽烟的人，更容易得癌症。
“烫”的食物
生活中许多人都有“趁热吃”的习惯，却不知道，食管癌特别爱看那些爱吃“烫”的人。因为太热的食物会灼伤食道癌。当你觉得你在享用一顿热腾腾的美食时，你并不知道你的食管已经被折磨得死去活来。
人体的食道，是一条肌肉组织，上面有一层薄薄的粘膜，可以防止微生物、病*的入侵，从而保护我们的食道。不过，这一层的皮肤要比口腔的皮肤更柔软。当接触超过65摄氏度的热食或热饮时，会引起食管粘膜的轻微烧伤。一旦受到伤害，细胞就会重新生长。长期灼伤口腔和食道粘膜，会导致食道癌发生长期的炎症反应。当然，也不是所有人都会患上癌症。如果你长期食用烫伤食物，那么很有可能患上癌症。
节俭
有节俭习惯的人，往往都会舍不得把储藏时间太长的食物扔掉，而且如果时间长了，食物很容易霉变，从而产生一种致癌性的黄曲霉素，这是一种非常强烈的致癌性物质，也是导致胃癌的主要原因。有人以为，只要将霉变的部分除去，就能继续食用，但实际上，肉眼可见的霉斑，只是其中的一小部分，而霉菌的*素，却在食物中蔓延开来。洗干净后，只能将表面的细菌清除，但里面的*素，还没有完全清除。黄曲霉素在高温下分解，要在摄氏度以上，普通的烹饪温度很难做到。因此，永远不要冒着得癌症的危险去省一些钱。
不是每个人都有上述的行为都会导致癌症，但是也不能抱着侥幸的心态。根据大量的研究，这些行为的确是癌症的一个重要原因，我们不能仅仅从周围的一些现象上去判断，认为这些行为和自己无关，就会像往常一样忽略掉。如果被感染了，那就是百分百的危险。