说到香烟，想必大家都不会陌生吧？很多人都非常深恶痛绝这样的东西。抽烟不仅会影响空气，还会给身边的人带来很大的不便，同时也会对周围人造成伤害，二手烟、三手烟的伤害不比吸烟带给本人的伤害低。对抽烟者本人，抽烟是一种情绪的释放、压力的排解，但是长期的吸烟会引起肺部的疾病。
而根据科学的统计，抽烟会大幅度增加患上肺癌的几率。无数人都想过要戒烟，到最后都以失败结束，这是因为抽烟会给人强烈的心瘾，就算成功戒断，也很有可能会复吸。此外，抽烟还是是一笔非常大的支出，需要付出大量金钱。适当的时候吸烟也不会出现那么严重的情况，排忧解难时，抽上一支烟还是没有问题的。但是对于烟龄太长的烟民来说，这显然是不太可能。
所以人们就发明了电子烟来代替香烟。电子烟里没有烟草，也没有焦油，抽起来的感觉和香烟大相迳庭，貌似是对身体不会有什么伤害。但是电子烟真的没有任何隐患吗？国外有研究表明，电子烟危害程度远超香烟十倍，是引发癌症的真正“元凶”，现有27国明令禁止，为什么这么说呢？
首先，电子烟会严重地危害人们的免疫系统，阻碍鼻子免疫系统的生成，还会引发心血管等疾病。电子烟中加热产生的甲醛，乙醛等物质，吸入人体时同样会致癌。长期吸入电子烟，还会引发慢阻肺支气管炎。很多人觉得抽电子烟也是戒烟，这样的观念当然也是不对的。其实抽电子烟对人体的危害更大，而且国际上已经有了27个国家禁止电子烟的销售，但是在中国很多人都不知道这个事情。
其实任何一个事物的戒断，都会伴随着另一种问题的产生，哪有那么便宜的事情呢？让你不痛苦就把烟戒了。戒烟是一件非常必要的事情，戒烟后对个人的方方面面都会有提升，但这么好的事情是要付出代价的，代价就是忍受戒烟的痛苦。