在这个谈癌色变的时代认真预防癌症很重要，另外，癌症危害程度高，一旦出现没有尽早发现并展开治疗，会在体内不断发展，逐步形成肿瘤之后体积增大，继发性症状，压迫性症状都会出现。另外，癌细胞还会转移和扩散，通过血液，淋巴液转移到其他部位，影响明显。因此，要了解癌症的预防方法，通过良好习惯养成降低疾病发病率。那么，生活规律癌症是否就不会出现呢？
要保持身体健康需要积极预防严重疾病，很多人寿命缩短是严重疾病来袭了，像癌症就危害程度大，目前还没有特效药物可以完全攻克癌症，如果发展到了中晚期才去治疗，五年生存率会降低。生活规律固然好，对很多疾病都有预防作用，但是可能还防不住癌症，因为癌症诱发的原因多种多样，环境因素，遗传因素等都会让癌症有机可乘，需要多方面预防才能没有疾病困扰。
预防癌症还要注意什么？
1、定期体检
避免癌症出现关键是定期进行检查，检查工作做好可以直观了解身体的健康情况，有某些部位有病灶出现，第一时间采取改善措施，是防止疾病恶化，诱发癌症的关键。很多人上了年纪身体状态差，虽然有规律的生活方式来自我调节，但是某些部位有病变却无法及时察觉，等到发出了疾病信号，可能疾病已经较为严重。要避免这种情况带来影响，需要在预防癌症的过程中养成定期体检的好习惯，防癌筛选工作做好。
2、远离不良环境
避开不良的环境因素是防止癌症出现的关键，很多人这件事情没有做好，工作环境或者生活环境污染严重，经常接触化学*物，放射线，会在这些危险因素的影响下让身体受到损伤，某些敏感的器官在放视线长时间接触之后细胞出现性质改变，可能会转变成癌细胞而增加癌症的患病率，乳腺癌、甲状腺癌、肺癌都可能是放射线损伤身体引起。另外，经常吸入有害物质也会影响健康，要从环境入手做好预防措施。
3、出现疾病马上治疗
规律的生活方式可以增强器官功能，提高抵抗力，对疾病有预防作用。但是，要防止严重的癌症入侵，还应该发现有疾病后第一时间治疗。疾病耽误不得，很多人没有注意病从浅中医的重要性，发现疾病苗头还没有明显的不良症状，因此放任不管，认为无关紧要，却不知道很多疾病不断发展有加重的趋势，甚至会让癌细胞出现威胁健康。需要避开这种不良的行为，有疾病出现及时处理，才能让身体保持健康。