身体如果向你发出这几种“信号”请注意有可能是“癌症”的前兆!
健康长寿是永恒的主题,自古以来,中国历代养生家都强调,人们的生活环境和规律是养生之本。如环境和生活规律反常,则可能引起人体虚损或邪实而引发疾病。随着现代生活的迈进,如何在现代的环境下养生、抵御疾病、爱护健康成了我们必须学习的重要课题。而癌症也已经成为如同心血管疾病一样的常见病,多发病。因此,在平时生活中,注重养生,掌握一定的防癌养生之道,就显得格外重要。
没有外伤却流血不止
在没有外部暴力伤害的前提下,如果身体异常出血,就要引起警惕了。比如,经常性反复便血,要注意排除肠癌的可能;痰中带血或者咳血、呕血等,要警惕肺癌的出现;无痛性血尿则考虑患泌尿系肿瘤的可能性;非外伤性的鼻腔出血要警惕鼻咽癌的可能。
伤口很难愈合
如果皮肤伤口长时间溃烂不愈,就要警惕皮肤癌的可能。口腔溃疡如果长时间愈合不好,一定不要置之不理,因为这可能是口腔癌的早期特征。
乳房硬块
女性发现乳房有肿块、发红要注意。对于持续几周不退的乳房出皮疹,医院检查。此外,非哺乳期的女性乳头流出液体伴有凹陷,都不是好的表现。
女性胀气
常常莫名的胀气、消化不良,当心就是罹患卵巢癌了!卵巢癌患者因侵犯腹膜的癌细胞刺激血管,造成血浆大量渗入腹腔,常有腹部积水的情形。
无缘无故变瘦
如果您没有锻炼或者瘦身,体重却在不知不觉中减少了。请先别高兴,因为这可能是结肠癌等消化系统癌症的早期迹象,它也有可能是癌细胞扩散到肝脏的迹象,影响您的食欲,消耗您身体的能量。
建议多吃以下几种食物;
红枣
红枣中的维生素A、多糖、多酚类氧化物、黄酮类化合物,都有一定的抗癌作用,每天适量吃几个还能提高身体免疫力,对身体十分有益!
吃生姜能够预防癌症
生姜中含有一种名为牤牛二醇的化合物,这种物质具有强大的抗癌作用。另外,生姜中还含有黄酮,黄酮具有激活巨噬细胞以及促进T淋巴细胞增殖的作用。所以,它能够通过增强免疫系统的功能来达到杀灭癌细胞的目的。
扁豆
藊豆有预防癌症的效果。这种东西本身就是经常被用于治疗胃肠道疾病的东西,所以经常吃藊豆能够帮助提高我们自身的免疫力,帮助我们的呼吸功能变得更加的顺畅。
柠檬、樱桃等果蔬
含有生物黄酮,能阻止癌激素在细胞上附着,保护细胞膜,阻止致癌激素进入细胞内。