最近几年，癌症越来越普遍，切有一种越来越趋于年轻化的趋势，根据现在的医疗水平，虽然比之前的好很多，但是治愈癌症还是一个难题。现在大家都是谈“癌”色变的一种情况，究竟是什么的导致细胞的病变？
亡羊补牢，为时未晚。相比于事后补救，我们更倾向于在事情没发生之前就进行预防，有些事情我们完全可以自己平时多加注意就可以解决的问题，尽量把一切的可能性扼杀在摇篮里，接下来我们就说说究竟哪些食物可以造成癌细胞的产生？
第一个：吸烟
据我们所知，世界上30%的癌症都和吸烟有关，吸烟的人大部分都是肺部产生病变，从外表上来看，外面几乎是黑色的，平时我们在烟的外包装中也能看到这样的字眼“吸烟有害健康，请尽早戒烟”，但是很少有人真的这么做，进过科学论证，烟草中可致癌的大概有69种有害物质，与不吸烟的人相比，吸烟的人得癌症的概率多出一倍。因此，尽早戒烟有益健康。
第二个：喝酒
酒在我们的生活中处处可见，从饭桌上来看，很多人在过年过节或者陪客户的时候，都会饮酒，饮酒对我们来说是助兴的不是用来生癌细胞的，平均下来每18个癌症有一个人是因为喝酒导致的，酒精引发的癌症几乎可以在整个消化系统中出现，酒精给女性带来的风险更大。为了减少癌细胞，我们可以滴酒不沾。
第三个：盐摄入严重超标
现在人们你的口味越来越重，想吃变态辣，没有盐，这个菜就失去了灵*。然而，太多的盐是导致胃癌发生的主要因素。我们在市场上也可以看到很多腌制的咸菜，这些咸菜中的亚硝酸盐严重超标，这些食物大大增加了患癌症的风险。因此，口味重不是件好事情，平时我们还是要注意清淡的饮食。
第四个：糖吃得太多
现在人的生活压力比较大，只要是压力大人们就会想吃甜食，实验证明，甜食确实能让人心情愉悦，但不好的消息是糖吃得太多也容易得癌。而且糖分摄入过多会导致蛀牙、肥胖和糖尿病，大大增加发生心脏病的概率，因此我们要就控制糖的摄入。
第五个：吃太烫的食物
俗话说“心急吃不了热豆腐”，大概就是说的是吃太烫的食物容易引发癌症，吃超过65°C以上的热饮都不行。吃热饮会破坏口腔和食道黏膜，长此以往会导致食管癌的发生。因此我们要改正自己不好的习惯，不能心急。
第六个：吃了发霉的食物
生活中不乏借鉴的人，食物发霉了，很多人会把坏的去掉，吃剩下的部分，但是这样做不利于身体健康，很多霉菌我们肉眼看不见，但是它已经在扩散了，即使加热也不能杀死它们，因为炒菜温度达不到杀死它们的温度，千万不要因为省这一点钱增加患癌的风险。
第七个：吃油吃多了
我们生活中，炒菜油放多了菜会更香，因此我们有时候油的比较多，吃太多油腻的东西会导致肥胖，肥胖极易引发癌症的出现。平时我们吃的油炸食品也都会对身体产生不好的影响，因此我们要多加注意。
以上就是有可能造成身体癌细胞出现的七大原因，大家现在知道了么？远离癌细胞从戒掉这七个坏习惯开始。