口腔溃疡看似小病，然而一旦发生，瞬间感觉整个人都不好了，眉头紧锁、沉默寡言、茶饭不思，连觉也睡不好，完全被它折磨得精疲力尽。在口腔溃疡面前，我们到底该怎么办呢？
最怕动嘴的疾病：口腔溃疡
口腔溃疡，不只是上火那么简单
有人认为，口腔溃疡不是因为缺少维生素就是因为上火，其实不然，还有很多原因都可能直接导致口腔溃疡的发生。比如口腔不卫生，细菌、病*等微生物感染；消化系统疾病，如胃肠溃疡、炎症、便秘、腹泻；工作劳累、精神紧张等；外部刺激，不小心咬破粘膜等；甚至有些女性每逢经期或月经前后也会出现口腔溃疡。因此可以说，口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果。
口腔溃疡的发病与多种原因有关
口腔溃疡有良恶性之分，要会分辨
1、从形态来看
良性口腔溃疡一般形态比较规则，呈圆形、椭圆形或线条形，边缘整齐，与周围组织分界清楚，溃疡面的基底部较平滑，触之柔软，疼痛明显；而恶性口腔溃疡多形状不规则，边缘凹凸不平，摸起来发硬，和正常黏膜有明显的区别，并且疼痛感不明显。
2、从病程来看
良性口腔溃疡常反反复复发病，但一般几天就痊愈；而恶性口腔溃疡一般不会反复发病，一个溃疡可持续几个月不见好。
口腔溃疡有良恶性之分
3、从其他症状来看
良性口腔溃疡较少出现全身症状，颈部淋巴结不肿大，或者肿大但不坚硬也不与周围组织粘连；而恶性口腔溃疡可出现颈部淋巴结肿大、发热、食欲不振、疲劳乏力等其他症状。
那么引发这类性质的口腔溃疡原因有哪些？
1、口腔卫生。
不注意口腔卫生,损伤口腔黏膜,常常食用辛辣性食物造成局部刺激。
2、餐桌上无辣不欢
老话常说“病从口入”，口腔溃疡也是一种疾病，而且吃的东西第一道关卡就是我们的口腔，辛辣食物虽然吃起来爽，但往往刺激口腔粘膜，增加口腔发病几率，如果口腔溃疡还没好全，又不忌口，口腔溃疡反复发作也无可厚非。
3、精神因素。
由于工作劳累、精神高度紧张、情绪波动大，让口腔溃疡反复发作。
4、激素的异常分泌。
有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
5、遗传原因。
在临床中口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向。
推荐治疗口腔溃疡的5个小方法：
1、将维生素C药片压成面，涂在口腔溃疡患处，若是小溃疡，取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则需轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻。
2、将维生素B2研磨成细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，即可产生效果。
3、用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡面，保留1分钟，每日4次。
4、取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2－3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次，也可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。
5、用消*棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可缓解疼痛。
猕猴桃的确对口腔溃疡有辅助治疗功效。口腔溃疡多是由于缺乏维生素、睡眠不足、免疫力下降、精神紧张、烟酒刺激等各种因素引起的。而猕猴桃等水果富含维生素，自然可起到促进溃疡愈合的作用。
去火
很多口腔溃疡都是上火引起的，猕猴桃性寒，味甘、酸，归脾、胃经，具有清热生津，健脾止泻，利尿止渴，去火降暑等多种功效，从食物属性上来看，猕猴桃能清热去火，对上火引起的口腔溃疡有一定的治疗效果。
杀菌消炎
猕猴桃含有大量的植物酸成分，对口腔内的菌类有一定的杀菌作用，因此，口腔溃疡食用猕猴桃能起到一定的治疗效果。
防癌抑肿瘤
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。