年9月4日，香港演员廖丽丽因舌癌不治去世，享年70岁。
据了解，廖丽丽数月前出现口腔溃疡，一直没有痊愈，因为口腔溃疡太过常见，她就没太在意，结果后来确诊为舌癌。之后，她积极治疗，甚至为此切除半条舌头，但肿瘤仍然扩散了，最终撒手人寰。
舌癌，是口腔癌的一种，发病率虽不算高，但很容易误诊，因为它的早期症状就是口腔溃疡。
舌癌是怎么发生的？
同许多癌症一样，舌癌的病因也并不十分明确，但被认为与长期慢性损伤脱不开干系。
所谓长期慢性损伤主要包括长期异物刺激、不良口腔习惯、不良口腔卫生习惯、不良饮食习惯和病*感染。
一般口腔内的长期异物刺激多是不健康的牙齿造成的，比如残缺的牙根或牙冠、锐利的尖牙、不合适的假牙等，这些坏牙很容易对口腔粘膜造成磨损，如果这种刺激长期不消除，就可能导致口腔慢性炎症或溃疡，增加舌癌发生的风险。
不良口腔习惯则包括抽烟嗜酒、咀嚼烟草或槟榔的习惯。酒精、烟草和槟榔不仅会对口腔粘膜造成物理损伤，它们当中还含有不少有害物质，会侵害口腔细胞，刺激舌癌等口腔癌症的发生。曾有研究表明，约30%的舌癌等口腔癌与饮酒有关，约60%的舌癌等口腔癌与吸烟有关。
不良口腔卫生习惯很好理解。不经常刷牙漱口的人，口腔内很容易变成细菌或霉菌的温床，促使亚硝胺及其前体的形成，给舌癌的发生埋下了一颗不定时炸弹。
不良饮食习惯对舌癌的影响，主要是由于食物中缺乏维生素和矿物质，导致慢性口腔溃疡，时间一长就容易形成癌变。
舌癌及其他口腔癌的发生还与HPV病*有很大关系。大部分HPV病*会被人体免疫清除，但如果不幸遇到的是高危型HPV病*，且发生反复感染，就很可能诱发舌癌等口腔癌。
另外，舌癌同大多数癌症一样，也同人体免疫力及遗传因素有一定关系。
舌癌早期症状有哪些？
比起舌癌，很多人可能更在意自己体内的肺、肝、胃等大器官会不会长癌，然而容易被忽视恰恰是舌癌最危险之处，错过早期治疗先机，舌癌也能致命。不只香港演员廖丽丽，著有《*原》的中国名作家陈忠实也是因舌癌去世。
舌癌早期难以被察觉，但其实仔细观察，也会发现有三个症状：
一是口腔溃疡。早期舌癌很容易被误认为是普通的口腔溃疡。所以，区分舌癌和口腔溃疡的区别，是识别舌癌早期信号的关键。
①口腔溃疡一般几天时间就会愈合，超过2个星期没有愈合的舌癌，就要留意是不是舌癌；
②舌癌的触感会偏硬，而普通口腔溃疡的质地会偏软；
③口腔溃疡一般刚开始就有痛感，而舌癌早期是不痛的或者只有轻微摩擦感，会在溃疡面积扩大之后才产生剧烈疼痛，甚至引发耳部和咽喉痛。
二是口腔黏膜会变色，正常口腔黏膜呈粉红色，如果发生舌癌可能会变成红色或白色；
第三个症状是舌癌发病后可能会侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致患者出现口张不开、咀嚼受阻的症状。
预防舌癌有哪些方法？
预防舌癌，一方面要从机体上整体调节，戒烟限酒戒槟榔，少吃辣少喝烫，多吃蔬菜水果，少熬夜多运动，用健康的生活习惯提高自己的免疫力，可以更好地抵抗癌细胞侵犯。
另一方面，对于容易诱发舌癌的各种外因要及时处理，尤其各种口腔问题：
残留的牙根、牙冠和尖锐牙齿要及时拔除或磨平，不合适的假牙及时更换，避免对口腔黏膜造成慢性损伤；
注意口腔卫生，保持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，舌苔也要经常清洁，并定期进行口腔检查，及时治疗各种牙齿、牙周疾病，尤其龋坑要及时填补，让细菌、霉菌无法在口腔内繁衍肆虐；
一旦出现舌癌的可能或发现舌癌前病变，比如久不愈合的溃疡、舌部乳头瘤等，一定要重视，及时寻医问诊，及时治疗，切勿等到真变成舌癌才着急。
参考资料：1舌癌发病率越来越高罪魁祸首竟是它.人民网.年8月8日2纪光伟.咬伤舌头能致舌癌？[J].恋爱·婚姻·家庭(养生版)，，(12)：8-9.3牙齿不齐当心诱发舌癌我们如何预防舌癌？.人民网.年6月20日
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