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TUhjnbcbe - 2023/9/9 2:52:00

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

在心理学上,我们只知道按人格特质可以分为大五人格,按血液粘性亦可有不同的四种人格,那么什么又是所谓的癌症性格呢?即容易导致患癌症的个人性格特征。

说起癌症,我们会不自觉认为是身体的病变引起的,但随着社会的发展,医学上越来越强调多角度考虑致病因子,其中,心理和社会因素便被例外与生理因素同样重要的地位。

人本身就是一个有机的整体,身体和心理是不可分割的,心理层面得到了良好发展,其身体也可以得到全面成长。

病由心生

如果一个人是开心的,很容易从面上看出来。而近些年,越来越多的学者在探究疾病与心理的关系,结果惊人地发现,病真的由心生,心理状态具有既可以致命更可以救命的双重作用。

近年,我们可以明显察觉出有心理疾病的人越来越多,一份关于癌症的调查数据显示,中国每年有55万人口死于猝死,38.2%的中国人患有睡眠障碍。

他们无法正常入睡,易惊醒、多梦并伴有早醒,这样的状态有的是短期的,有的是间歇的,更甚至是长期的。

他们深受睡眠的折磨,以至于害怕黑夜,那是一种难以熬过的惨痛经历,每天都有约为人被确诊癌症,这就意味着,每分钟就有7个人被确诊。

我们总以为癌症是生活作息的不规律导致,却很少真正去挖掘癌症背后的真相。每一个癌症的起因,都与个体的性格密切相关。

美国心理学家弗里德曼将人的性格分为A、B、C、D四种类型,A型人格争强好胜,喜欢竞争,有着超强的时间观念,眼睛只能看到最高处,所以,这类人的日常生活被压力填满。

他们容易激怒,更容易紧张,因此,有关研究表明,A型人格的人患冠心病、高血压的风险是普通人的两倍甚至更多。

而B型人格,他们很容易满足当下,懂得知足常乐,生活不紧不慢有条理,情绪上也处于平静的状态。所以人们常说B型人格的人是长寿冠*。

C型人格,也就是我们今天所以讲到的癌症性格,因为癌症的英文是cancer,所以取其的第一个字母以此命名。

为什么说C型人格是癌症性格呢,是因为从根本上来说,他们在人际上存在着很大的焦虑,总是习惯把自己隐藏起来,压抑自己的情绪。

他们过分在意他人的想法,总是默默为周围人付出,遇到别人的请求不拒绝,不敢表达自己的想法,甚至连平常人口中的“不”也是他们无法说出的忌讳。

这样的性格养成与出生成长的环境脱不了关系,父母为他们灌输了太多你不能太自私,他们也习惯从小在别人的眼中长大,受够了小时候旁人对他们的指点。

所以他们特别敏感,敏感到长大后人际中的一丁点小差错都会引起他们的失眠。其实讨好型人格都是很善良的,善良到当他人的情绪不对时,他们总会第一个觉察出并且伸出自己的援手去帮忙。

可这样的善,委屈了自己,没有了自我,明明难受却不说,心里不想做的事也拒绝不了,就这样压抑着自己。

别以为这只是心情上的不悦,你的身体也开始变化,内分泌系统失调,机体的免疫力更低,与正常人相比,患上癌症的几率也就更大。

情绪这种东西很神奇,它看不见摸不着,但谁也别想躲过它的控制。癌症不像感冒,随着季节的变化发生,大多数癌症都是慢性疾病。

这也就论证了冰冻三尺,非一日之寒,你所积累的坏情绪,身体总有一天会以它的方式回报给你。

如何摆脱癌症型人格?

疾病与性格的关系,给我们敲了一记警钟,身体是自己的,精神更是自己的。既然身体以它的方式向我们的内心发出抗争,为什么不好好保护自己呢?

当发现自己内心有冲突时,请站在自己的角度思考问题,在人际关系中勇敢说出自己的感受,不想做的事就拒绝。

你只是做了一件理所当然的事,说“不”并不会产生可怕的后果,请癌症型人格多用爱别人的态度去爱你自己。

-TheEnd-作者

神奇小小第一心理主笔团

一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:《Socialpsychology》

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