年底,大概很多人和我一样,都列出了年的计划,存更多的钱,学更多的知识,去更远的地方……
当年如约而至,人们才发现,好好生活才是年开局的主旋律。平日里我们认为枯燥乏味的日子,却成了我们最向往的生活。我们都有一个共同的愿望,那就是一切恢复正常。
这也让我们深深感受到,对健康体魄的追求贯穿了我们的一生,而疾病也成为了我们人生旅途中的障碍,比如癌症,就夺去了无数人的生命。在我们对癌症习以为常的今天,世界上有一个角落,平均寿命达到87岁,超过了世界上许多“长寿村”。而且,年来没有人患过癌症。它被誉为世界上最健康的民族。你知道它在哪吗?
在*喀什西南部,有一座坐落在汉萨河右岸的小镇。它原本是一个存在了几千年的山区小帮派。它于清乾隆二十六年归附清朝,成为附庸。年印巴分治后,成为巴控克什米尔的一部分,仍保持自治权。它是由汉萨国王管理的。后来山帮解散,归属巴基斯坦。这个国家叫做汉萨。
汉萨人生活在喜马拉雅山的深谷中。千百年来,他们过着日出而作,日落而息的生活。因为一直与世隔绝,身处神秘的“北纬30度”,给这里蒙上了神秘的面纱,成为人们心目中的世外桃源。
年,一位英国作家无意中闯进这里,看到两条清澈的河水蜿蜒穿过静谧的山谷,朴实却悠闲,宛如人间仙境,写下了举世闻名的《消失的地平线》。其实在年之前,这里还是一个与世隔绝的神秘之地,只有悬崖上挂着两条索道通往外界,而这里是一个由汉扎国王统治的独立王国。
这个王国里住着六万多人。人口虽少,却有自己的语言,服饰和习俗。最引人注目的是,它们有着全人类特有的沙色头发和蓝色眼睛。当然,最令人惊讶的是这里的人长寿。
这里被世人称为“世界五大最长寿地区之一”,百岁以上老人占总人口的1.5%,远超世界公认的长寿之乡评价标准。曾有人对名汉莎百岁老人进行检查,发现他们体内脂褐素浓度很低,这使得他们的器官功能非常年轻,类似于城市里50岁左右的中年人,所以年过半百的他们依然朝气蓬勃。这里的人们平均年龄高达87岁,超过了世界人口的平均预期寿命。
它还有一个非常引人注目的地方,那就是这里的人很少生病,甚至被英国医生称为“不生病的人”。常见的癌症,心脏病,高血压等慢性病在这里几乎看不到。据族群中的人说,年来,他们中没有一个人得过癌症。
为什么这里的人身体好,寿命长?
大概和他们的生活方式有关。他们喜欢吃粗面粉,奶制品,水果,绿色蔬菜等,这里的果蔬不使用化学农药,化肥等物品。他们种植的果蔬天然无公害。他们常年饮用的一种粉状食品,成了他们长寿的利器。它们被称为橄榄固体。当然,他们自由自在的生活,不追求物质和名利,长期保持平和的心情,也是他们长寿的原因之一。
不知道你有没有听过汉萨人的故事。你觉得世界上最健康的国家怎么样?欢迎在下方评论区留言分享你的观点!