世界卫生组织公认的“最强致癌物”,1粒芝麻大小,就能诱发癌症,“它”就藏在大家的厨房里,很多人都在吃!
它就是被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物的一种*性极强的剧*物质——黄曲霉*素。
一、什么是黄曲霉*素?
黄曲霉*素是一组化学结构相似的产物,由黄曲霉和寄生曲霉代谢,主要存在于发霉的花生、谷物、坚果、大米等食物中。如果粮食未能及时晒干或储藏不当时,往往容易被黄曲霉菌或寄生曲霉菌污染而产生此类*素。
特别是在梅雨季节,或者是稍微潮湿一点的环境,很容易让食物在家里发霉,有些熏肉或者腌制泡菜,肉制品也可能发霉,但是很多人都不会扔掉发霉的东西,他们会用水洗去霉菌,这样食物看起来就好了。
二、冲洗掉发霉的部位,真的就可以放心吃了吗?
实际情况远没那么简单!
当我们看到食物发霉的时候,黄曲霉*素早已侵入了食物内部,仅仅冲洗,是无法清除干净的。另外,黄曲霉*素还有一个特性,就是耐高温,即便我们用沸水煮,也杀不死它。研究发现,它的开裂温度是摄氏度。光凭这一点,就很难对付了!
当我们看到食物发霉的时候,黄曲霉*素早已侵入了食物内部,仅仅冲洗,是无法清除干净的。另外,黄曲霉*素还有一个特性,就是耐高温,即便我们用沸水煮,也杀不死它。研究发现,它的开裂温度是摄氏度。光凭这一点,就很难对付了!
那么,黄曲霉*素的*性有多强?
可以说黄曲霉*素是目前发现的化学致癌物质中最强的一种。人体摄入的黄曲霉*素含量在1mg/kg以上,即可诱发癌症。这是一个什么概念呢,1毫克/公斤黄曲霉素含量相当于1吨粮食中有1粒芝麻大的黄曲霉素。
三、黄曲霉素是如何诱发癌症的?
黄曲霉*素的主要危害,是对人和动物肝组织有破坏作用,严重时肝癌死亡,天然污染食品中黄曲霉*素B1最常见,*性和致癌性也最强。
抗癌该怎么吃更安全?
1、不要吃发霉的食物和产品
比如花生、大豆、大米、面粉、植物油发霉时,会产生黄曲霉*素。
2、不要吃熏或腌制食物
如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜等。因为这些食物会产生亚硝酸胺,这是可能导致胃癌和食道癌的化学物质。
3、不要吃被农药污染的蔬菜、水果和其他东西。