癌症,近几年的发病率越来越高,并且死亡率非常高,如果长期得不到有效调整,会导致身体素质越来越差,必然也会影响到平均寿命。
根据专家分析,日常不良生活习惯和饮食习惯,都可能会导致癌症发病率越来越高,不同地区不同生活方式,患癌的种类也是不一样的。
全国癌症统计数据总结出一份“癌症地图”,不同地区患癌症的概率是不一样的,希望大家能够提前了解,这样才能避免自身健康受损。
中国“癌症地图”发布:前五名基本都在这些省份,有你家乡吗?
※肺癌——偏爱东北三省
肺癌是我国发病率最高的恶性肿瘤之一,患者高发于东北三省,仔细分析这种偏爱病非毫无理由,周所周知吸烟是导致肺癌的“头号杀手”。
调查显示每天吸烟20根烟龄超过20年的肺癌死亡率能够增加到20倍,我国在调查14个城市中总体吸烟率最高的城市是沈阳。
吸烟并非男性的专利,东北女性的吸烟率高达15%,再加上东北地区非常寒冷,需要依靠大量煤炭燃烧取暖,这也破坏了当地的环境,增加了肺癌的风险。
肺癌症状具体如下:
1、咳嗽:80%以上肺癌患者可出现咳嗽症状,尤其刺激性干咳,需高度重视或怀疑是否为肺癌;
2、胸痛:一般由于肿瘤累及胸膜所致;
3、痰血:中央型肺癌患者发生小血管出血后,小血管出血随痰液排出;
4、发热:发热并非感染所致,而是由肿瘤产生,患者体温一般在38℃左右;
5、呼吸困难、气急:一般由于中央型肺癌患者肿瘤较大,堵塞气管口,或患者出现胸腔积液所致。
※胃癌——偏爱西北地区
胃癌是非常可怕的肿瘤,在世界范围内,胃癌发病率和死亡率居高不下,患上胃癌基本意味着生命走到了尽头。
根据调查显示胃癌更容易发生在我国的西北地区,与当地饮食文化密切相关,因为西北地区拥有丰富多样的腌制小菜。由于当地的水资源和蔬菜资源缺乏,为了更好保存蔬菜,就会把大部分蔬菜腌制起来。
这种腌制的蔬菜固然美味,但是含有食盐比较多就会产生大量亚硝酸盐,不仅会伤害到肠胃,更容易感染幽门螺杆菌,最终很可能增加患胃癌风险。
胃癌的早期症状如下:
(1)腹痛:持续性剧烈疼痛,并向腰背部放射。极少数癌性溃疡穿孔的患者,也可出现腹部剧痛和腹膜刺激征象。
(2)食欲减退和消瘦:出现进行性加重的消瘦、乏力、贫血、营养不良的表现,最后表现为恶病质。
(3)恶心呕吐:这也是较常见的症状之一,早期即可发生。胃窦部癌也可出现幽门梗阻的症状。
(4)呕血和黑便:1/3胃癌患者经常有小量出血,多表现为大便潜血阳性。部分可出现间断性黑便,但也有以大量呕血而就诊者。
(5)腹泻:可能与胃酸过低有关,大便可呈糊状,甚而可有五更泻。晚期胃癌累及结肠时,常可引起腹泻、鲜血便等。
(6)咽下困难:癌肿长大后可出现梗阻症状,贲门或胃底癌可引起下咽困难,胃窦癌引起幽门梗阻症状
※肝癌——偏爱“两广”
肝脏是人体重要器官,副作用排*解*,如果肝功能受损致死率非常高,以广东尤为突出,根据调查显示近40年广东三次大规模死因调查,肝癌始终位居全国首位。
当然广东地区为乙肝病*感染率最高的区域,这是引发肝癌的主要因素,除了乙肝病*外,肝吸虫是影响肝癌发生的重要因素。
广东、广西都是严重肝吸虫病流行的区域,这与当地饮食条件以及气候密切相关。经常吃半生不熟的食物等以及发霉的食物,都会对身体造成损伤。
早期肝癌症状包括:
1、上腹部:尤其是上腹部右侧出现隐痛,或有刺痛、胀痛感;
2、黄疸:因肿瘤增大压迫胆道,导致排泄不畅;
3、消化道出血;
4、昏迷:因肝脏*素难以代谢导致昏迷;
5、易忽略症状:包括食欲不振、进行性消瘦、腹胀或腹水。
※肠癌——偏爱华南地区
肠癌属于高发性肿瘤之一。临床数据统计,这种肿瘤高发于华南地区肠癌的高发与两大因素有关系。肉类食物成为很多人餐桌上必备食物,但长期吃肉患肠癌的风险相对偏高。
肠癌属于“富贵病”,虽然这个地区饮食比较清淡,但是过于精细,看似清淡的菜品却隐藏着大量胆固醇,比如陈醋,凤爪,白切鸡等,再加上很多人喜欢吃夜宵,不知不觉摄入高脂肪,食物过多更容易引发癌变。
长期的早起症状如下:
1、排便习惯改变和大便性状改变,结直肠癌最早出现的症状,最突出的表现为大便带血,色鲜红或暗红,或有像痢疾一样的脓血便;
2、腹痛和腹部不适,一般腹痛的部位随结肠癌的位置不同而不同,腹痛呈持续性的隐痛或仅有腹胀,定位一般不明确。出现肠梗阻时表现为腹胀或阵发性的绞痛;
3、腹部肿块,当肿瘤长到一定程度的时候,腹部可以扪及包块,质地较硬,形状不规则,表面粗糙,早期活动还可,到晚期可能粘在一起,活动比较差;
4、肠梗阻症状,比如结直肠癌晚期,肠子梗阻,会出现包括便秘、腹痛、腹胀、肠蠕动亢进;
5、直肠肿物,多数直肠癌患者可以经过指诊,可以发现直肠里面有肿块,质地较硬,表面呈结节状,有时肠腔变狭窄,退指,指套上可以见血性黏液。
※宫颈癌——偏爱一线城市
宫颈癌是女性健康的“头号杀手”!宫颈癌高发于一线城市,首先在一线城市女性承受的生活压力和工作压力越来越大,不规律的睡眠更容易降低,免疫力感染HIV。
如今女性朋友的思想越来越开放,如果私生活比较混乱,性伴侣比较多,那么也会增加感染宫颈癌的几率,所以女性一定要洁身自爱,提前接种预防宫颈癌的疫苗,当然一定要做到劳逸结合,尽可能保护子宫健康。
宫颈癌的症状
1、阴道流血:常表现为接触性出血,即性生活或妇科检查后阴道流血,可表现为不规则阴道流血,或经期延长、经量增多。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况不同,若侵蚀大血管可引起大出血。外生型癌出血较早,量多;内生型癌出血较晚。
2、阴道排液:多数患者有白色或血性、稀薄入睡样或米泔状、有腥臭味的阴道排液。晚期患者因癌组织坏死伴感染,可有大量米泔样或脓性恶臭白带。
3、晚期症状:根据癌灶累及范围出现不同的继发性症状。如尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等;癌肿压迫或累及输尿管时,可引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿*症;晚期可有贫血、恶病质等全身衰竭症状。
延伸——最常见的抗癌食物
1.十字花科植物:包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明,十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。
2.西红柿:富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿,能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。
3.菠菜:被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂,经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。
4.大蒜:素有“地里长出的青霉素”之称,它富含大蒜素和硒等微量元素,经常食用,对于防止癌症恶化,以及提高身体免疫力都非常有帮助。
5.草莓:含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明,它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
6.橄榄油:是一种优质食用油,富含植物化学抗氧化剂和维生素E,具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。
7.菠萝:富含蛋白酶,可以缓解嗓子疼和咳嗽,治疗关节炎和痛风,加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明,食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。
8.香菇:含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用,更能抑制和减缓癌细胞的生长,减少癌症治疗的副作用。