都说胃炎是小病，其实从胃炎到要人命的胃癌，只需要三步。
1、第一步：萎缩性胃炎
非萎缩性胃炎也就是浅表胃炎，这种病虽然症状比较轻，但如果治疗不及时，就会进一步发展为萎缩性胃炎，这是一种以胃黏膜萎缩为主要特征的胃炎，可以说是胃癌的“癌前病变”。
所以如果在体检或者自行检查的时候，发现这种病，必须及时检测HP(幽门螺杆菌)，如果含量超标就需要遵医嘱进行药物清除，并定期复查，了解自身炎症情况。
2、第二步：胃溃疡（异型增生和肠上皮化生）
胃炎反复发作，就会向胃溃疡发作了。一般来说，除了炎症部位加深外，此时多数会有异型增生和肠上皮化生了。
所谓肠上皮化生，就是咱们的胃黏膜细胞逐渐变为肠粘膜细胞，组织内开始有帕内特细胞或者杯状细胞。肠上皮化生多见于老年人，对于多年胃炎病史的人也比较常见。
研究证明，肠上皮化生及异型增生和胃癌关系密切，尤其是胃黏膜化身为大肠黏膜细胞后更容易发生癌变。所以对于这种情况要高度注意，做好胃镜及相关监测，以免癌症发现过晚。
3、第三步：胃癌
如果发现较晚或者治疗不及时，非萎缩性胃炎就会一步步经过萎缩性胃炎、肠上皮化生及异型增生化身为胃癌了。发现较早还能手术切除，如果出现多处转移就只能保守治疗，生存率相对较低了。
了解了胃炎癌变三部曲，可能会有人问，我们该如何早期识别及早发现干预呢？
首先要注重高发人群，一般来说40岁以上、有胃癌家族史，自己嗜好吸烟喝酒，有多年胃炎、胃溃疡病史，这些人都属于胃癌的高发人群了。
对于这些人来说，如果出现这些症状，就需要咱们高度警惕了。
1、体重减轻
癌症多有细胞的快速增殖，新陈代谢快，消耗大量能量，所以没有进行节食计划，体重却突然减轻，而且一个月内减轻自身体重的10%以上，咱们就要高度警惕，怕是癌症来了。
2、乏力
自觉身体乏力，寻不到原因，常有虚弱感，而且情绪不佳，一般都比较危险了，要留心注意。
3、消化不良
出现无明确原因的食欲减退，消化不良等也是胃癌的前期表现，要加强观察，医院确诊。
预防癌变，从我做起，为了阻止胃炎成癌，40岁以上，喜欢抽烟喝酒的人，以及亲属中有胃癌病史的人，医院体检，一般建议每年一次，可以做HP监测也可以进行胃肠镜检查。
同时日常也需要做好以下几点，首先需要控制饮食，平日里做到规律进食，不暴饮暴食，不过多的食用辛辣刺激食物。同时一定要戒酒，以防酒类损伤我们的黏膜。
最重要的是，一定要按照医嘱规律用药。相信经过自身努力，我们一定能靠胃好身好心情好，健康快乐一辈子。
