生活中，会遇到这个情况，很多人查出问题，往往已经是晚期，不断哀嚎，感慨命运不公平。事实上，疾病并不是突然出现的，在早期，一定会有预警信号，只有重视这些信号，才能护理保健好身体，一旦忽视，可能会向坏的方面发展。
以胃癌来说，在常见癌症中一直占据前五地位，发生率高、死亡率高，给人们的身体造成很大影响。尤其是中老年人，忽视了体检，一查出来就是晚期。其实，在早期，是能够通过身体变化看出来的，例如根据舌头变化，可以提前了解，那么，当出现胃癌，舌头有何异常变化呢？
事实上，根据舌头判断身体好坏，属于舌诊的范畴，中医在研究舌头体征的时候，往往会说：淡红舌薄白苔，意思是，舌头的颜色是淡红色，舌苔是浅薄的白色，这样的舌头舌苔是最健康的。
至于舌头与胃的关系，往往是舌苔变得很黑，犹如被“染色”一样，这种发黑的舌头看起来也不健康，暗示身体存在病*，对于身体会有很大影响。
黑色，本身就让人看起来很恐慌，尤其是口腔中的黑色，更是让人感觉到担惊受怕，随着问题加重，会发现舌苔变黑了，甚至舌尖也呈现拿出发紫的颜色，都说明问题已经很危险了。
因此，在生活中，可以根据舌头舌苔的变化，提前了解身体存在的问题。除了舌头变黑之外，还需要注意其它表现，例如体重减轻，是因为癌细胞会不断吸收身体营养，导致正常的身体营养物质吸收出现了障碍，伴随着营养吸收不及时，体重下降越来越明显，能明显看出来。
胃部疼痛感加重，需要注意了，这样的情况，是因为随着组织病变越来越严重，不断刺激身体，对于胃黏膜以及神经形成很大的压迫，伴随着腹痛越来越强烈。
随着胃部癌变不断加重，会影响到身体，影响到排便，促使人们排便异常，出现了便血，这样的异常，也需要特别注意。
可见，导致胃癌出现，身体有很多异常表现，这些一定要提高警惕，采取科学养胃措施，不断改善身体，那么该如何养胃呢？
在平时，喝热水可以改善身体，通过喝热水，可以促进身体代谢，不断提高代谢速度，借助于热水，可以促进各个器官调节，还能达到暖胃作用。
忙于其它事情，有很多人忽视了按时吃饭，这样的话，会造成肠胃功能变差。也有很多人在吃饭的时候，对于喜欢吃的食物，往往暴饮暴食，这样的做法，很容易加重肠胃负担。
不建议大家吃生冷食物，一方面这类食物不容易消化，另一方面食物温度低，对脾胃也会造成很大影响。
日常生活中，吃点养胃食物，可以改善身体，达到护理肠胃目的，例如山药，蒸熟了吃或者煮粥吃，都能护胃，吃点红枣，对于调节身体也有独到之处，红枣具有健脾和胃的作用，煮粥吃或者泡水喝都有助于健康。
想要胃变好，一些伤胃恶习一定不要出现，例如喝酒，酗酒成性，不仅会伤肝，严重的时候，还会伤肝，导致胃出血就危险了。
胃癌到来前，舌头有哪些变化，大家都了解了，此外，根据身体其它异常，也能判断胃癌，最主要的，还是科学合理养胃，这些护理胃部小妙招，希望你能坚持做。
