有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第篇文章，希望对你的康复有帮助。曾经收到一位结肠癌患者的信息：4年前，他被诊断出结肠癌。
幸运的是，医生手术切除完肿瘤，他积极配合6个月的化疗辅助治疗，之后指标一切正常。
通知出院时，医生说他的癌症基本算是“好”了。回家后，需要每3医院复查。
开始的前2年，医院复查癌症，指标也正常。慢慢地，他便放松了警惕。
从去年3月份开始，由于自己创业开店比较忙，压力也大，每天忙到半夜1、2点，饿了就用店里的泡面将就，为了节省时间和金钱，医院复查了。
如此持续到了8月份，他再次感到身体不适，与之前结肠癌的症状如出一辙，甚至更严重。
医院检查，结果一出来让大家都吃了一惊，重新长出来的肿瘤已经严重侵占肠道……
他感觉到很后悔，以为过了2年一切指标正常，就没有什么问题，没想到拼几个月，就出问题了。
很多人以为做了手术之后就能治愈癌症，但复发往往又会使他们遭受沉重打击，再次带来痛苦和威胁。
一、癌症复发概率高
肿瘤的复发概率还是比较高的，以肺癌为例，肺癌术后的复发率和肺癌的分期有关，据统计，早期肺癌术后复发率为34%，二期复发率为55%，三期的复发率高达74%。
其他常见的癌症，如肝癌，以传统手术为治疗方案的肝癌，手术后的复发率为60%。
女性卵巢癌，因其早期症状不明显，到确诊时候往往已经是晚期了，在经过手术后，复发率高达70%。
二、癌症为何容易复发？
癌症复发的原因主要是癌细胞的扩散，癌细胞是很微小的，在现有的医学技术下很多时候没能被检测出来。
尽管经过手术、化疗，依旧无法保证所有的癌细胞被清除完，依然可能藏在患者的身体里，等待合适的时机卷土重来。
哪些因素会影响癌症的复发？
（一）肿瘤因素
科学家们做了很多研究，认为癌症复发转移与患者的年龄大小，肿瘤大小，病理类型，腋窝淋巴结转移等等都有一定的关系，并将这一类因素归结于肿瘤的生理学特性。
1、年龄
研究人员对例乳腺癌患者复发转移研究发现，17名40岁以下的患者，复发转移者8人，占比47.1%；83名40岁以上的患者，复发转移者18人，占比21.7%。
因此，从该研究得出结论：年轻患者复发转移的几率较年长者高。
研究者认为这是因为年轻患者新陈代谢较快，细胞生长快，因而肿瘤的发展也比较迅速导致的。
2、肿瘤大小
肿瘤直径小于2cm的患者30人，复发转移有5人，占16.7%；
直径在2cm-5cm间的患者62人，复发转移15人，占24.2%；肿瘤直径超过5cm有8人，其中5人发生复发转移。
因此，研究得出结论，肿瘤越大，复发转移的几率越高。
3、淋巴结转移数
例患者中，无淋巴结转移的有54人，其中9人复发转移，占16.7%；
有1-3个淋巴结转移的患者30人，复发转移7人，占23.3%；
淋巴结转移数超过3个的患者16人，复发转移11人，占68.8%。
所以，淋巴结转移数越多，复发转移的几率越高。
4、肿瘤分期
按照TNM国际分期，Ⅰ期80人，Ⅱ期人，Ⅲ期人，Ⅳ期59人。
四个时期发生复发和转移的概率为3.75%，5.69%，11.06%和38.98%。
所以肿瘤分期越晚，那么发生复发转移的几率越高。
（二）治疗因素1、治疗不够彻底
有些患者因为各种原因不愿意采取医生推荐的根治性手术，或者在术后认为自己已经好了，不需要再进行放疗、化疗等治疗，不愿意配合医生。
这是一大部分原因，采取根治性手术，合理的放疗、化疗等综合性的治疗，是可以防止绝大部分癌症复发的。
2、没有积极治疗相关慢性疾病
与肿瘤相关的慢性疾病也应该进行积极的治疗，否则很有可能造成癌症的复发，应该积极的消除或避免各种会促使肿瘤复发的因素。
（三）患者因素1、患者免疫力差
患者自身免疫力太差也会使得肿瘤容易复发，所以，患者要积极的合理饮食，加强自身的身体素质锻炼，提高身体的免疫能力和抗病能力，这也是有效预防肿瘤复发的一大关键。
2、消极的心态
治疗结束后，患者依然心存畏惧，常常担心疾病卷土重来，内心会敏感，脆弱，时不时就觉得自己变得更严重了。
殊不知，消极的心态助长癌细胞的气焰，增加复发转移的风险。
3、不良的生活习惯
医院治疗或刚出院不久，特别注意饮食，但是过了一段时间，感觉身体舒服没有不适，复查正常后，就开始肆无忌惮。
又开始了熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，长期不锻炼，宅在家里的生活。
好了伤疤忘了疼，不良的生活习惯无疑是为复发转移创造机会。
4、没有定期复查
不少患者出院后，嫌弃麻烦，或者太忙碌而忽略复查，等到出现复发转移时，那就为时已晚了！
三、如何预防复发转移？
患者无法改变肿瘤生理学特性，但是可以学会爱自己，做到早发现、早诊断、早治疗，才能最大程度地降低复发转移风险。
1、遵医嘱，完成治疗计划
有些人惧怕化疗的副作用而放弃化疗，有些人因为每日服药过于麻烦而擅自停药，因此造成严重的后果。
无论是何种战略措施，手术、放疗、化疗，其实只要你坚持下去，好好完成治疗计划，那么复发转移的几率肯定会大大降低。
2、乐观的心态
心态对肿瘤的治疗和预防复发也很重要，长期的负面情绪会影响身体的内分泌，影响肿瘤的复发，所以，乐观积极的心态对防止肿瘤复发有着很好的效果。
面对治疗，乐观的对待，积极应对，保持与癌和平共处，治疗期间，乐观就是对抗癌症最大的武器。
3、健康的生活习惯
保持规律且健康的饮食习惯，适量的运动锻炼，使身体免疫力随之提高，就会遏制癌细胞的复发转移。
4、定期复查
做到定期检查，即使有任何风吹草动，都能及时早发现。
癌细胞最爱去的地方有胸壁，骨、肝、肺、脑等，复查中要重点
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