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孩子夏天容易积食消化不良,吃一个消食方 [复制链接]

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立夏是夏天的第一个节气,这也预示着夏天的开始。对于孩子来说,每逢换季总会出现这样那样的不适,再加上温度升高,如果家长在孩子饮食上面不注意,那也更容易让孩子出现咳嗽、积食等问题。

前两天的五一假期,姐姐带着小外甥回来,全家人都很开心,买了很多零食给小外甥,甚至出去玩的时候,看到别人手里拿着冰淇淋,孩子也非要吵着要,实在没办法也就买了。

但是到了晚上,就开始咳嗽,喊着肚子疼,去医院一检查,才知道孩子积食了。

医生解释说,孩子在夏天,生长发育最为迅速。这个时候,孩子对生长所需的养分比其它时节的需求更为旺盛,养分倚赖于脾运化水谷精微输送给五脏六腑,但是夏天又是脾最为薄弱的时候,所以这个季节,家长要格外注意呵护孩子娇嫩的脾胃。

回来以后,朋友推荐了山楂膏,也是抱着试试的心态让孩子喝的,结果喝了十来天之后,孩子的胃口明显好转,居然主动要求吃饭了,也是把全家人开心的不行。

消食化积食方,让孩子吃饭香

这个山楂膏,全名叫做山楂六物膏。六物分别是:山楂,淮山药,茯苓,麦芽,大枣,鸡内金。

山楂:增强胃液酸度,促进蛋白质、脂肪的消化及增进食欲;

麦芽:强化酵素消化作用,促进肠胃蠕动,消除腹胀;

淮山药:含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,增强免疫作用。

茯苓:祛湿利水,健脾和胃。

鸡内金:对脾胃运动机能明显增强,对消化不良有奇效。

6种中药材平衡搭配,中医来讲称为培补胃气,西医来讲为促进胃肠蠕动和消化。

山楂六物膏做法p>有时间的妈妈可以在家自己做给宝宝,食材都比较好买,主要是花费很多时间。

步骤:

山楂去籽泡两个小时左右

把所有材料洗干净放入锅中,大火煮开后转小火煮6小时

过滤出药渣,放到锅里小伙熬制6小时

放入老冰糖小火慢熬进行收汁,熬到稍微粘稠的状态

用消毒好的瓶子装起来密封保存

平时孩子有积食不爱吃饭现象,就可以舀一勺泡水喝,味道甜甜的,孩子也不会排斥。

也可以把舀一勺当做果酱,抹在面包上,搭配牛奶,别具一番滋味。

其实山楂六物膏,不仅宝宝们可以每天冲水喝,大人们也可以多多食用哦。

现在生活节奏快,经常熬夜学习工作,各种重口味外卖食物,饮食失衡不规律,作息不规律等等因素,让我们大人的脾胃也饱受考验。

小肚腩鼓鼓的,口中气味不佳,脾胃虚弱,也建议每天冲上一杯缓解积食带来的小烦恼。

我同事少女慧每天腹胀,那天喝了这个膏,下午还没下班就饿了,很舒服。这个膏熬得粘稠,滴入水中,膏体也不化,所以一定要用热水冲开。

山楂六物膏主要适合下列情况:

因消化功能不强衍生的不爱吃饭

1.肉吃的多,素吃的少,肠胃油腻、脘腹涨满,时而恶心

2.吃的多,动的少,脾胃弱不消化带来的虚胖

3.有饥饿感,但吃了东西后却有饱胀感、食欲不振;

4.脾胃弱不消化带来的口腔异味

5.不爱吃饭,胃口差,身材矮小。

脾胃虚弱所致的积食

1.本来食欲不错,突然胃口变小了

2.小肚子胀气,饭后肚子胀痛,偶尔呕吐或腹泻

3.口气酸臭,大便比较臭,大便干燥

4.晚上睡觉不踏实,莫名的哭闹

5.舌苔白厚,皮色发*,手脚心偏烫、发烧

6.感冒后很容易就咽喉肿痛

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