编者按:本文全部引自美国癌症学会年发布的《通过健康膳食选择与运动降低癌症风险》一文。文章很好地解释了日常饮食、运动方式与癌症风险的关系,提供了确实可靠的证据,希望能够破解大家的一点迷思,放弃不必要的干预,并帮助大家构建合理健康的生活方式。CACancerJClin.;62(1):30-67.
目录
1.饮酒
2.抗氧化物
3.β-胡萝卜素
4.钙
5.咖啡
6.营养补充剂
7.脂肪
8.膳食纤维
9.鱼类
10.叶酸盐与叶酸
11.大蒜
12.转基因食品
13.照射食品
14.肉类:烹饪与保存
15.非营养性甜味剂和糖替代品
16.肥胖
17.橄榄油
18.有机食品
19.杀虫剂与除草剂
20.运动
21.植物化合物
22.食盐
23.硒
24.大豆产品
25.糖
26.饮茶
27.反式脂肪
28.姜黄与其他香料
29.蔬菜与水果
30.素食
31.维生素A
32.维生素C
33.维生素D
34.维生素E
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