中国癌症统计报告显示，我国癌症新增.2万例。
一位专攻肿瘤的院士说：“肿瘤科医生患癌多数都治好了！”
中国工程院院士、中医院肿瘤内科主任医师孙燕年曾介绍，本院职工得癌的80%都做到了5年生存。
而国家癌症中心全国肿瘤防治研究办公室随访至年年底的数据分析显示：我国全部癌症5年生存率为30.9%。
看来面对癌症这一与生命伴行的幽灵，我们并非束手无策！
为何医生容易拿到病魔的“存活通行证”?他们又是怎么做的呢？
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故事一
膀胱癌:3年没复发
螃蟹张（笔名），医院肿瘤内科医生
我是一名肿瘤内科医生，医院工作，毕业十几年。没想到有一天，我自己也突然患了膀胱癌。
平时工作一直很忙，后来念博士，更是没日没夜地查资料、做课题、做实验，感觉渴就喝一瓶矿泉水或一瓶饮料，连吃饭都省了。单位组织体检，也没时间去。一次路过体检中心，看到人少，我一时兴起做了个体检，查出膀胱肿瘤。
手术进行得很顺利，如今，3年里几次复查都没有发现复发，我侥幸逃出肿瘤的“魔爪”。
抗癌秘诀
1身体是本钱，良好的生活习惯可让人避开疾病
患病之前，工作很忙，养成了喝水少、憋尿的习惯，上夜班还要经常熬夜。水杯放在办公室里，但基本没时间去喝，都是到了吃饭时间才觉得口渴。
早上、中午饭前、下班后、回家后，尿色一直深黄，但我没注意，因为膀胱癌主要诱因是吸烟，我没有烟酒嗜好，算不上高危人群。
现在，我每天喝毫升白开水，不抽烟、不喝酒，尽量不熬夜。该上厕所上厕所，哪怕是跑着去、跑着回。
2再多专业知识也比不过家人陪伴
一些人发现癌症后，不相信的初期感觉过去后，就剩下恐惧了。这时家人的陪伴就非常重要。
3信任是让医生重视你的最好方法
我手术后膀胱出现绞痛，自己诊断是泌尿系结石发作了，第二天准备和外科医生讨论一下，结果他张口就说，是术后膀胱痉挛，很常见。我没有再瞎猜，毕竟还是他们见得多，用了对症的药后，很快就好了。
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故事二
乳腺癌：1年就重回岗位
张玲（化名），中医院医生
张玲曾患乳腺癌，后来重回岗位并担任某科室主任。从发现肿瘤，到完成治疗重新回到工作岗位，全程仅1年左右的时间。
抗癌秘诀
1乳腺增生，坚持做乳腺自检
我的乳腺癌是自检出来的。由于多年来一直有乳腺增生的问题，所以坚持每两个月做一次乳腺自检操。
有一次摸到了一个小肿块，于是立即做B超、乳腺钼靶、核磁检查，确认后很快就做了手术。手术很顺利，然而结果却是个坏消息，虽然肿块极小，但却是恶性的。
·筛查肺癌
每天吸烟20支以上或吸烟超10年，应每1年进行1次螺旋CT检查。
·筛查肝癌
肝炎患者或是乙肝病*携带者，每年进行1次B超检查，必要时进行肝增强CT的检查。
·筛查胃癌
建议每年进行1次胃镜检查。
·筛查结直肠癌
建议筛查大便隐血试验＋肠镜。
·筛查宫颈癌
只有有性生活就应进行1次宫颈涂片检查。
·筛查乳腺癌
35岁以前每年做B超，35岁后每年做钼钯。
·筛查前列腺癌
每年请专业医师进行1次指检和前列腺特异性抗原检查。
2睡醒了还累就是过劳
年轻掩盖了好多问题。整宿整宿地值夜班，夜以继日地忙于抢救病人，累得筋疲力尽，歇一歇就又能拼了。
可是年龄大了，慢慢就发现补不回来了。我三十多岁开始失眠，也睡得特浅，脚步声一到门口，马上就醒。
同事警告过“不要透支。”可因为身体还好，也听不进去。在查出癌症前几个月，明显感觉自己体力下降，累，是一种歇不过来的累。就像孙燕院士曾经说过的：睡醒了还累就是过劳。
3从没怀疑过医生的每一个决定
整个治疗过程，与普通的癌症患者没任何区别，医生开的药，也有不少自费药。整个治疗，我自己掏了十来万元。我从来没有怀疑过医生为我作出的每一个决定。
4用工作忘掉癌症阴影
保持好心情，这是医生给所有患者最重要的建议。癌症对谁都会有心理阴影，我也不例外。可能得过去五六年，直到当年的那些记忆都模糊、淡化后，我们才能走出来。
所以我一定要尽快恢复工作，帮助自己忘掉那些不愉快的事。同事们也常对我说：“这事翻篇儿啦，不准再去想了。
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故事三
淋巴癌：罹癌3年仍任院长
杨育正，医院院长
杨育正是行医近40年的产科名医、妇科癌症治疗权威，年诊断出淋巴癌。患癌后杨育正仍继续工作，年9月才卸任院长，期间还将自己的患癌经历结集出书。
抗癌秘诀
1长期郁闷会得癌
生病前一年我遭遇了种种不堪的中伤与攻击，令我情绪低落，郁闷至极，或许才种下了我的病因。早有研究证明，抑郁导致情绪低落，会影响身体的免疫系统。患癌，我想与自己那段时间的郁郁寡欢，脱不了干系。
2每天绝对运动
我固定每天清晨六点前出门，在家里附近的公园慢跑混合快走，维持一到两公里。现在我每天慢跑和气功导引交错。如果早上跑步，便晚上做气功；如果有时因公务行程，早上来不及跑步，便在家做气功，傍晚再去跑步。
维持健康的原理其实就是这么简单，困难度只在能否落实。
运动不只是为了提振自己的新陈代谢、锻炼体力，更是为了每天都能让自己神清气爽，带着好心情出门，也带给身旁的人一股勃发的气息。病态，也就这样消失了。
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故事四
肺癌：被判活不过天，
6年过去仍健在
徐林友，医院胸外科副主任医师
徐林友本身是肺癌医生，年1月自己却被查出肺癌脑转移，当时被医生判定为“很难活过天”，如今6年过去了，仍旧活得很健康。
抗癌秘诀
1反思：我为什么会得肺癌？
确诊之后的几日，我不停问自己“我作为肺癌医生，自己为什么会得肺癌？”虽然我吸烟、喝酒，但很少，并不是老烟枪，也不是老酒友，而我所患的非小细胞肺腺癌与吸烟饮酒并没有直接关系。
就在百思不得解的过程中，我回忆起患病前10个月，我曾有过一个月做了26台大手术的经历，其中3例出现了严重的并发症，每天提前上班，直到晚上12点以后才回家，饭端在手上也没胃口，简单吃了几口就瞌睡重重，洗漱完后，躺在床上又睡不着，这样的状态持续了将近1个月。
我认为，自己得肺癌的最主要原因是持续长时间的工作压力过大和疲劳，影响了饮食和睡眠习惯。
2再好的药也救不活心死的人
我给癌症病人治疗和做手术有20多年了，生死看得多。我见过我的病人在得知患癌症后，精神和意志立即垮了，再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物，都救不活一个“心死了的人”。而我坚持乐观情绪，这确实更有利治疗，也是我战胜肺癌的一个原因。
3接受科学治疗，不要有病乱投医
我虽然笑谈生死，可在治疗上不敢含糊。这么多年来，我一直坚持吃药、放射治疗，虽然副作用很大，头发掉光，全身没有力气，眼角膜充血，可从没抵触过。最后经过尝试靶向治疗，成功的战胜了肺癌。
患癌之后一定要科学治疗，近三分之一的病人因为自己不正确治疗，甚至是有病乱投医而失去生命。很多人有病乱投医，这个方法也试试，那个药也试试，请一定要相信您的主治医生，更不能讳疾忌医。
4改变生活习惯，何时开始都不晚
生病之前，我抽烟、喝酒，下夜班会外出吃夜宵。患病后，我迅速戒掉了烟酒，平时多吃素菜和玉米等，荤菜很少吃，也不外出应酬了，大多数时间安静地坐着，看医学书籍，陪女儿和妻子。
癌症病人最忌讳劳累和什么也不干，两方面不能走极端。医院住院一段时间后，感觉身体还好，就回家休养，做些力所能及的家务。
每天晚饭后，我会出去散步半小时到1个小时。开始的时候，身体虚弱，脚步迈不动，但在妻子或朋友陪伴下，也坚持走下来了。
没有秘诀，没有偏方，也没有上天的额外优待，肿瘤科大夫给自己治癌症的方法，其实与我们普通人并无不同。只不过，他们自己执行得更认真一点、到位一点、乐观一点。（摘自健康时报）
本文观点仅供参考。其实，北京抗癌乐园各分园5年存活率已达到85%，部分分园甚至更高。
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