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什么是癌症体质癌症性格有哪些特征对照看 [复制链接]

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癌症是对人类健康威胁最大的疾病之一,癌症有很多种,每种癌症的高发人群有所不同,但有两类人群,可以说是多种癌症的高发人群,那就是具有“癌症体质”和“癌症性格”的人。

什么是癌症体质?有哪些特征?

癌症体质就有患癌风险比较高的体质,该体质可以是先天就有的,也可以是后天形成的。

先天就有的,具体就是指有某种癌症家族史的人。癌症源于基因突变,基因是可以遗传的,某种容易诱发细胞癌变的基因,就有可能传给下一代,使他们成为癌症的乙肝人群。遗传风险比较高的癌症有胃癌、肠癌、乳腺癌和鼻咽癌等。

有抽烟喝酒习惯的人,也是具有癌症体质的人。烟酒都是明确的致癌物,长期抽烟喝酒会导致多种癌症,比如肝癌、肺癌、胰腺癌等。

其中肝癌和肺癌,大家都比较熟悉,听的比较多,但是胰腺癌很多人不了解,这是一种预后差,死亡率很高的癌症,被称之为万癌之王,五年生存率低于5%。

体重超标的人,也是具有癌症体质的人。肥胖对健康的影响,其实比很多人想的都大。根据研究发现,肥胖和11种癌症,包括胆管癌、胰腺癌、乳腺癌、直肠癌、食管肿瘤等都有密切关联。

此外,还和三高、糖尿病、心脑血管病也有关系。肥胖者多为饮食习惯差的人,应该及时地调整饮食习惯,适量的运动,减下来的不光是肥肉,患癌风险也会下降。

生活方式不健康的人,比如经常熬夜、经常久坐、从不运动的人,也是具有癌症体质的人。就拿熬夜来说,研究已经正式,熬夜和结肠癌、乳腺癌的关系密切,现在很多人经常熬夜,内分泌紊乱,这会增加患癌风险。

什么是癌症性格?具有哪些特征?

性格影响健康,心理学家把人的性格分为A、B、C、D四个类型,其中C型性格被叫做癌症性格。

C型性格,可以说是一种忍气吞声的性格,具体表现为经常压抑自己的情绪,容易焦虑、紧张和陷入抑郁,习惯自己怜悯自己,对任何事情都不抱希望,总是有无能为力的感觉,回避矛盾,不愿意和他人直接发生冲突,但会自己生闷气,承受打击的能力比较差,受到挫折或者遇到事情后,内心会产生很大的痛苦感,且很长时间都调节不过来,经常感觉到孤独和失助感等等。无论占了其中哪一条,都要及时的调节,以免不良的性格影响到自身健康。

具备癌症性格和癌症体质的人,日常应该积极地做好预防癌症的措施,应该调整生活习惯和饮食习惯,多吃蔬菜和水果,适量吃些粗粮,多喝水,不熬夜,保持充足的睡眠,适量的运动,保持良好的心态,有情绪时该宣泄时就宣泄,遇到压力时该释放时就释放,多笑一笑,定期的做体检,特别是有癌症家族史的人和40岁以上的人,每年都应该做一次早癌筛查,及时的注射疫苗,比如乙肝疫苗和HPV疫苗等,有助于预防癌症。

癌症虽然可怕,但它是可预防的,积极的做好预防措施,调节好自己的心态,改掉不良的生活习惯,你就可以从癌症体质和癌症性格,变成抗癌体质和抗癌性格。

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