不少人奇怪
明明前不久还“健健康康”的人
怎么突然就得了癌症呢？
并且一发现就已经是晚期了
其实
癌症并不是一下子出现的
它是一个缓慢的过程
在恶化前还给了你不少预警信号
只是你要么忽略过去
要么以为是个小病，熬熬就好
等反应过来时也为时已晚
今天小编就来教教你们
如何抓住癌症恶化前的救命机会
将癌症扼杀在初期！
癌变初期的身体信号
01
咳嗽不停，痰中带血
警惕是否是肺癌
肺癌典型征兆为刺激性咳嗽、痰中带血、胸痛等，约/3有顽固刺激性咳嗽，这种刺激性咳嗽用抗生素无法减轻。
▲间断性咳血痰或痰中带血丝
▲咳嗽有大量泡沫痰
▲喉部哮鸣音、胸闷、气促等
若上述症状持续~3周不缓解，建议就医。
0
长期口腔溃疡
舌头白斑，警惕口腔癌
口腔溃疡通常10天内会自行愈合，长时间不愈合的溃疡可能是结核性溃疡或者癌症。
▲溃疡伴有反复出血；
▲口腔有不明原因的麻木、灼热、干燥感；
▲出现口腔白斑（一种上皮异常增生的癌前损害特征）。
若超过两周不愈合，就要警惕。
03
消化不良、吞咽困难
警惕食道癌、胃癌、喉癌
如果出现长时间不明原因的持续消化不良，需考虑胃癌的可能。
▲长期吞咽困难；
▲进食时出现胸骨后疼痛、食管异物感；
▲食管壁感觉有菜叶、碎片或米粒贴附；
▲吞咽食物时，食物下行缓慢，甚至感到停留在食管内。
出现这些情况，应尽早接受X光胸透或胃镜检查。
04
淋巴结肿块
警惕淋巴瘤
淋巴结是免疫器官，出现肿大一般与各类炎症有关。但若出现肿块，则可能是淋巴瘤、艾滋病、淋巴结核等严重疾病的征兆。
▲良性：淋巴结肿大时间较短，摸起来比较柔软，自觉疼痛或压痛；
▲恶性：颈部、腋窝或腹股沟淋巴结肿大长时间不消，坚硬、固定，表面凹凸不平，无疼痛或压痛，且逐渐增大，则要警惕肿瘤的可能。
若自检发现符合上述恶性淋巴结肿大的特征，建议及时就医进行进一步检查。
05
嗓音嘶哑
警惕喉癌、甲状腺癌
喉癌的早期症状不典型，和咽炎有许多相似之处。
▲声音嘶哑、咽喉疼痛、刺激性干咳；
▲痰中带血、咽部异物感等。
若对症治疗不见好转，或症状持续超过1个月，就要进行详细的喉镜检查。甲状腺癌早期也少有典型症状，声音变嘶哑也是甲状腺癌的一个信号，应及时做颈部B超排查。
06
体重骤降
警惕胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌
体重是健康“风向标”，如果饮食运动均未改变，则要警惕上述几种癌症。
▲体重在一两个月内下降10%左右；
▲厌食、腹泻、便秘等。
不过，导致体重骤降的疾病很多，最好请医生进行综合判断。
07
便秘、腹泻、便血
警惕结肠癌、直肠癌
大便形态、颜色以及排便规律的变化，是结直肠癌最直接的早期表现。40岁以上人群，若出现以下症状，需及时就诊。
▲稀便、黏液便、脓血便，或便中带血，呈鲜红色或果酱色；
▲长期下腹部不适，如腹胀、腹痛、腹鸣或隐隐作痛；
▲有原因不明的贫血、消瘦、无力；
▲腹部可触摸到肿块。
不过便血是临床上较复杂的一种症状，痔疮、上消化道出血等也可能导致，若只发现便中带血不必过于恐慌，及时就医即可。
08
莫名疼痛
警惕骨癌、睾丸癌
疼痛是多种癌症的症状，多见于中晚期，但骨癌和睾丸癌早期就可能出现疼痛。
▲骨癌早期疼痛：具有固定性、持续性特点，夜间尤甚，且日益加重。腰背、四肢、关节等处疼痛、肿胀，找不到创伤、炎症、风寒等诱因。
▲睾丸癌早期疼痛：局部隐痛、胀痛，痛感不是很强烈，手摸睾丸能发现不对称，患侧体积增大，有下坠感。
总之，出现不明缘由的疼痛，就需要提高警惕了。
09
乳腺肿块、溢液
警惕乳腺癌
80%的初诊乳腺癌患者，是因无意中摸到乳腺肿块而就诊。
▲肿块多为单发，以无痛性肿块居多，少数伴有隐痛或刺痛，边缘不规则、表面不光滑；
▲乳腺皮肤呈“酒窝样”或“橘皮样”。
若非妊娠期女性乳头流出脓液、浆液、血液等，也可能是乳腺增生、乳腺导管扩张症或乳腺癌表现，需要就医进一步诊断。
10
阴道莫名出血
警惕宫颈癌、子宫内膜癌
有些女性在性交、妇科检查，或用力排便后有少量阴道出血，呈淡红色或褐色，属“接触性出血”，可能是宫颈癌的癌前病变信号。
▲阴道出血一般先少后多，或时多时少，病情发展到中期，出血会明显增多。
▲绝经期后，出现不规律阴道出血或血性白带，在排除宫颈癌和阴道炎后，就应高度警惕子宫内膜癌。
阴道出血，医院检查，并坚持4~6个月复查。
11
尿痛、血尿、尿量变化
警惕膀胱癌、前列腺癌、肾癌
血尿是膀胱癌发出的第一信号。75%~78%的膀胱癌患者有血尿症状，但有些是肉眼不能察觉，还需做尿常规检查。
▲血尿多呈无痛性或间歇性，有时会自行停止；
▲尿频、尿急、尿痛、尿潴留
血尿不是前列腺癌的主要症状，一般前列腺癌的早期表现为：
▲尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿不尽感等；
▲性生活时出现射精疼痛，或射出血性精液。
肾癌早期表现不典型，部分人会出现血尿，无痛性间歇发作。要注意的是，以上所有表现都应请医生判断确诊。
这些信号≠%患癌
但一旦出现，你也会心慌慌
如何不被这些信号找上门？
这些“规避癌症”的正确方式你值得拥有8个好习惯，癌症绕着你走
01重视体检
每年的定期体检不能错过。癌症如果在早期就被发现，配以正确的治疗方案，可大大提升患者5年生存率。
0杜绝癌症性格
凡事要看得开、拿得起、放得下，避免形成所谓的“癌症性格”——多疑、焦虑。如果有打不开的心结，建议及时求助家人、朋友或心理咨询师，不要憋在心里。
03培养良好作息
年轻人要劳逸结合、不要熬夜，注意作息规律。
04水果蔬菜当零食
少吃薯片、火腿肠等高油高脂食物，选择蔬菜、水果等食物增加纤维素的摄入，既可以增强饱腹感，也可以减少热量的摄入。
纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。
05一周吃三顿素
红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，可以多摄入蔬菜、豆制品。
06利用一切机会站起来
英国研究显示，只要每天能够坚持半小时中等强度的运动，如快走、慢跑等，都能有效降低癌症的发病率，甚至站着也有防癌的功效。
07告别加工食品
亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一，建议人们减少加工食品的摄入。
08减顿酒，少支烟
戒烟限酒有益健康，能减少患癌概率。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高倍，重度吸烟者则高4倍。
三分之一的癌症可预防
三分之一的癌症可在早期根治
一旦发现这些癌症初期信号医院做相应检查
早发现，早治疗，早治愈！
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李佳明
VIP健康管理中心主任副主任医师
从事外科临床工作30余年。曾在北京医科大学第三临床医学院研修普外科腹腔镜；在首都医院雅敦内镜培训中心研修宫、腹腔镜；在中华医学会泌尿外科学分会华南微创技术培训中心、卫生部内镜诊疗技术培训基地研修泌尿科腔镜技术；在山西医院研修胸外科技术。具有丰富的临床、教学、科研工作经验,发表医学论文10余篇。熟练掌握外科常见病、多发病的诊疗操作技术，尤其擅长腔镜等微创外科手术，受到广大患者的爱戴。
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