根据相关统计显示，近些年来，我国癌症患者数量越来越多，而癌症这种疾病治愈率比较低，因此一定要注意预防。
有人认为，体内有癌，腹部会第一个出来“发声”，这种说法并不是没有道理，因为腹部有着许多的脏器，比如说肝脏、胆囊、肾脏等等，当这些器官发生癌变，腹部很可能第一个表现出来。
因此专家忠告大家：如果腹部出现以下4种异常，千万别拖，小心癌症找上门。
01肚子经常咕咕叫，真的只是饿了吗？
当过于饥饿的时候，也就是胃内容物已经完全排空，胃就会发生收缩，这种收缩是比较剧烈的，是从贲门开始向幽门的方向进行蠕动，因此会发生肚子咕咕叫的症状，也是进食的一种信号。在进食之后，肚子咕咕叫的症状就会缓解。
如果在肚子咕咕叫的时候，经常没有及时摄入食物，很容易会导致胃酸分泌增多，对胃黏膜造成损伤，久而久之就会形成胃炎、胃溃疡。
但有些时候，也可能是一些疾病的预警信号：
1.肠梗阻
肠内容物流通障碍时可能会滞留在肠道内，进而引发肠梗阻，造成排气、排便困难，肠道内气体不能及时排出，可能会导致肚子经常咕咕叫。
2.消化不良
如果经常吃生冷的食物，可能会影响消化功能，导致消化不良，引起胀气、腹痛等症状，胀气时可能会出现肚子经常咕咕叫的情况。
3.急性肠胃炎
急性的胃肠炎引起肠蠕动增快时，除了能听到肚子咕咕叫的声音，还会伴有恶心、呕吐、腹泻，甚至发烧等症状。
4.肠道菌群失调
当肠道内的有益菌减少，有害菌增多时，产气的有害菌会在肠道产生大量气体，这些气体在肠道中蠕动，部分从肛门排出，会表现为肚子咕咕叫的现象。
02体内有癌，肚子会“报信”？腹部出现4种异常，要加强警惕！
1.反复腹胀
频繁腹胀常因消化不良引起，但也有可能是腹胀胃印戒细胞癌导致，这是一种恶性程度高的胃癌，较为典型的症状即明显腹胀，疾病用药也无法缓解。
另外，女性也要注意，反复腹胀也有可能是卵巢癌的表现。晚期卵巢癌会有腹胀、腹部肿块及腹水，建议女性朋友应每年至少一次妇科B超体检。
2.腹痛持续且漫长
由普通肠胃疾病导致的腹痛，在服用药物后就会有明显好转，但是如若再用药后仍旧没有好转，而且症状在逐步加重，疼痛时间也越来越长，这就是癌症的一大信号。
不同器官的癌症导致的腹痛程度也不相同，胃癌往往是上腹部的持续钝痛，而肝癌通常是肝区疼痛，胰腺癌是中上腹部疼痛。所以不同癌症导致的疼痛部位、性质都不一样，但也可能会有互相重叠。
3.腹部有肿块
炎症性肿块多为边缘不清、压迫时有轻度疼痛感，并且炎性肿块会伴有腹肌紧张、发热、外周白细胞计数增高等症状；良性肿块一般病程较长，肿块边缘清晰、表面光滑、质地柔软、大小中等，且生长速度缓慢，不伴随其他症状；
恶性肿块（肿瘤）往往会伴有食欲不振、贫血、消瘦等症状，且肿块的生长速度非常快。肿块具有外形不规则、表面结节状、位置固定以及质地坚硬等特征。
4.腹部短期内迅速变大
我们知道，腹部变大的主要原因，在于饮食没有节制，营养过剩，大量的脂肪累积到腹部，从而导致肚子变大。但肥胖的过程通常是比较慢的，肚子变大的周期也很长。因此，如果腹部在短期内迅速变大，则需要适当当心了。
这是因为癌症在腹部蔓延的过程中，会因为癌细胞截取大量蛋白质，而造成身体出现低蛋白血症，而腹水就是低蛋白血症的典型表现。腹部短期内迅速变大，可能和腹水增多有关。一旦出现类似情况，还请警惕可能存在的癌症风险。
03人到中年，不想出现“啤酒肚”，3件事情要牢记
1.加强腹部运动
对于有啤酒肚的中年男性，应当要在保持全身运动同时加强腹部运动，切忌久坐久睡。游泳、转呼啦圈、仰卧起坐等都非常需要腹肌运动，工作闲余，男性朋友可以集中时间做做这些运动。
平时在办公室，可以抓住工作间隙，做些腹部运动的简单动作，如收腹，伸腰，弯腰等动作。
2.保证充足睡眠
对于中年男性而言，年龄逐年增长后深睡眠时间会越来越少，如果不注意休息长期熬夜的话，很容易导致荷尔蒙分泌量减少。
而荷尔蒙缺乏过多，会让体内脂肪增加且积累到腹部，最终就形成啤酒肚。所以养成一个良好睡眠习惯尤为重要，也要纠正熬夜等不良作息习惯，平时要做到早睡早起，睡眠时间最好在八小时以上。
3.饮食规划
减少每餐吃的食物量很重要，每餐吃得过饱会让胃撑大，久而久之总会觉得饥饿。如果适量的减少吃的食物量，尽量保持在每餐六七分饱的状态最好，可以让自己的胃口逐渐的减小，时间久了肚子就会瘦下来。
啤酒肚跟平时营养超标和不健康的饮食有直接关系，所以要将高热量、高油脂和高糖分的食物统统戒掉。平时尽量吃一些清淡容易消化的食物，以低热量、低脂肪和无糖的食物为主。
