“这会得癌，那也会得癌，看来在我没有得癌之前，我可能会对得癌这件事患上‘ptsd症’了。”
确实，在当今社会，人人谈癌色变，这其中不是没有原因的。一项调查预估：到年，世界上每4.5个人中就有一人会患上癌症，但至少40%的癌症是可以被预防的，癌前病变是可逆的！
这就代表，至少三分之一的癌症在病变前是有很大机会预防和被治愈的。那么，在我们所认识的癌症当中，有哪些是可以在发展成恶性肿瘤之前就能预防并治愈的呢？
一、淋巴癌：一半的治愈机会！早期患者能被治愈
临床发现：淋巴癌发病与长期处在辐射环境中、频繁染发记忆装修污染有关。淋巴系统是人体最重要的免疫器官，20-40岁的人，淋巴系统处于非常活跃状态，出现肿瘤的青壮年病人相对较多，曾经恶性淋巴瘤被认为是不可治愈的绝症，但随着近年来靶向治疗药物的问世，恶性淋巴癌5年的生存率已经超过50%。
淋巴癌是所有癌症中治愈率最高的，如果早期做根治术，5年治愈率在80%以上。这是因为该病主要有分化不完全的神经母细胞瘤，肉瘤导致，其组织与胚胎组织类似，即使到了晚期，化疗仍然有效，治疗效果较好。
生活中为了有效防治癌症，必须每年保证进行一次常规体检，45岁后要视情况补充一些肿瘤筛查项目。有肿瘤家族史的人，医院做肿瘤筛查。
二、皮肤癌：夏季高发，很容易治愈的恶性肿瘤
长在皮肤上的恶性肿瘤统称皮肤癌，其细分后会有湿疹样癌、黑色素瘤、基地细胞癌等，这三个原发性的皮肤癌种类。除了原发性，还有从其他部位的癌症转移到皮肤上的。
皮肤癌的治愈前提：早预防、早治疗。
专家发现皮肤癌的发生与酸性的身体内环境有关。酸化体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，能有效预防皮肤癌。
专家预言：如果人们都不再吸烟，5年后世界上的皮肤癌将减少1/3；并且压力是皮肤癌的诱因之一。
中医认为压力导致过劳体虚引起的免疫功能下降、体内代谢紊乱、内分泌失调。压力都会导致精神紧张引起气滞血瘀、毒火内陷等，应及时减压才可缓解。
积极锻炼多出汗也减少皮肤癌的发生，因为出汗可将酸性物质排出体外，减少癌症的发生。
三、大肠癌：早期大肠癌高达80%的治愈率
大肠癌是世界上比较常见的恶性肿瘤之一，饮食因素是导致大肠癌的重要原因，在日常喜欢吃高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，是会导致大肠癌的原因之一；其次遗传因素也是导致结肠癌的原因，大肠癌患者的家庭中，有很多都是癌肿家族史，并且也有很多消化道肿瘤患者。
这是由于人体正常细胞发生基因突变所导致。最后炎症性肠病也会导致肠癌，特别是那种生活中，患有溃疡性结肠炎或者是克隆病等，由于肠粘膜破坏，溃疡修复增生而导致肉芽组织形成过程，就很可能发生癌变。
预防大肠癌产生，每天要养成良好排便的习惯，其次要从饮食入手，少吃高热量、油腻、煎炸食物、避免熬夜保证睡眠充足，习惯熬夜会导致肝脏代谢负担加重。如果身体里的毒素没办法及时分解，从体内排出，对身体健康势必造成影响。毒素进入肠道会诱发肠癌。
临床上治疗大肠癌的方法有手术、放化疗、中医治疗等等方式，针对不同时期选择适合的治疗方法则是十分重要的。
四、宫颈癌：疫苗来帮助你！
宫颈癌是女性常见的癌症，但同时也是极易被治愈的癌症，如果早期发现，治愈率是百分之百。
大家更要关心如何预防宫颈癌，首先要有良好的性生活，一般情况下性生活越早，性伴侣越多。患宫颈癌的风险就越大。
其次要定期检查，早检查早预防。另外在饮食方面可以多食用一些提高自身免疫的食物，补充身体所需的维生素预防各种癌症。
因为人们缺乏维生素就会出现免疫力低下，没有免疫力追杀病毒，病毒就会在体内泛滥，最后诱发宫颈癌。
随着年龄增长，患癌风险会越来越高，会侵蚀正常细胞，降低生活质量，但在生活中也要避免走进癌症的陷阱误区。
关于癌症预防的4个谣言！
很多人因为身边有亲人朋友得了癌症，所以惊慌不已，对癌症充满了恐惧和绝望。在治疗癌症的期间，其实医生最怕的也是病人和亲友家属的绝望情绪，所以，务必正确对待癌症的预防和治疗，千万别误信谣言！
谣言1：补充营养就能够杀灭癌细胞
不良的饮食、生活方式确实能诱发癌症。专家也推荐更为合理的膳食降低患癌风险，但如果摄入营养过多，并不会产生额外的好处。
谣言2：手术会导致癌细胞扩散，化疗会伤害正常的细胞
事实上放化疗能够选择性杀死癌细胞，手术则是许多癌症首选的治疗方法，并不会造成癌细胞扩撒。
谣言3：氧气能杀死癌细胞
没有任何科学依据能够表明深呼吸或者接受有氧疗法能够要预防癌症。建议将规律的锻炼运动作为健康生活方式的一部分。
谣言4：某些特定的食物能“吃”出癌症
事实上并没有证据能证明特定食物能改变已有恶性肿瘤所在的细胞环境，或者促进肿瘤生长或死亡。适度是饮食关键。作为均衡膳食的一部分，糖分、牛奶、咖啡等所有这些谣言中认为导致癌症发生的食物都是安全的。
癌症出现率越来越高，那么确诊癌症后，应该怎么正确对待癌症呢？
要保持好的心态，很多人在发现自己确诊为癌症后，都会感到绝望、低落、茫然无措，但这种情绪不能一直维持下去，应该及时调整好心态，不治疗肯定就是等死，要学会接受癌症的存在，积极治疗。
据调查，10%左右的早期癌症病人活不过5年就是因为个人的心态问题，心态越好的患者，越不容易复发。家属和患者都应摆好心态，保持乐观切勿丧失信心，积极接受治疗。
癌症患者如果保持一个良好的心态，一般会给病情恢复带来很大帮助，相信自己一定能行，给自己很大心理暗示，勇敢积极乐观去面对疾病。
参考文献：[1]唐黎标.如何正确面对癌症[J].抗癌,(3):23-26.[2]Lisa.谣言粉碎机关于癌症的十大谣言[J].今日科苑,,No.(10):56-61.