宫颈癌现在已经成为危害女性生命健康的第一杀手。很多女性朋友以为宫颈癌离自己很远，其实宫颈癌的致病因素与日常生活中的因素息息相关，所以在临床上不少女性检查出宫颈癌的时候，就已经是晚期的表现，妇科主任提醒，女性想要预防宫颈癌的出现，就要注意日常的一些私处变化。
除了日常生活中的外界因素会导致hpv感染之外，自身的抵抗力也是导致hpv感染的重要因素，所以女性朋友想要减少hpv对宫颈的损伤，日常一定要提高自己的抵抗力，增强机体抵御病毒的风险。另外，女性朋友还要提高自身的宫颈疾病预防意识，通过日常的预防措施，减少疾病对自身宫颈的损伤。
医生：脸上3迹象，宫颈已无法呼吸
1、黑眼圈比较重
如果一个女性的黑眼圈比较重，说明她的自身血液循环能力很差，因为人的眼睛周围毛细血管非常丰富，如果自身血液循环能力比较好的话，就不会出现黑眼圈的情况，而自身血液循环能力差的话，就会出现黑眼圈的情况。最重要的是，女性血液循环能力差意味着自身的子宫和宫颈功能也不好。
2、脸上经常长痘痘
有很多患有宫颈疾病或者其他妇科炎症的女性，经常会发现自己的脸上隔三差五的就会长出痘痘，而且还伴随着其他的上火症状，其实，女性出现这种身体虚火旺盛的情况，证明自身的身体抵抗力和身体内分泌代谢出了问题，所以才会出现脸上皮肤发炎或者长痘痘的表现。
3、肤色暗沉无光泽
女性脸上暗沉没有光泽也是患有妇科炎症的一个重要表现，因为一个人的身体代谢能力和自身的血液循环，决定了一个人的皮肤健康程度，尤其是患有宫颈疾病或者子宫疾病的女性，经常会发现自己的脸上皮肤暗沉发黄没有光泽，其实这就意味着女性已经患上了妇科方面的疾病，要及时去寻找治疗方法。
宫颈癌其实一开始的症状是非常轻微的，那么这些轻微的症状为什么会慢慢的变成宫颈癌呢？这其中很大一部分原因都是因为女性朋友不太注意这些变化，或者是发现了这些私处的变化以后也不当一回事儿，结果就这样拖成了宫颈癌，所以在这里建议女性朋友，当发现自己的身体变化以后，要积极的去寻求针对性的治疗和改善方法。
若你爱吃2样东西，宫颈癌不再打扰，宫颈更健康
1、营养素
想要宫颈和子宫更加健康，建议女性平时可以吃一些黄硒素。因为黄硒素可以为宫颈和子宫建立一道天然的屏障，从而预防外界病毒和细菌的侵入。同时其中特含的β胡萝卜素，可在体内安全转成维生素A，避免维生素A补充过量的情况。而对于HPV，维生素A和β胡萝卜素都是强抗氧化剂，对宫颈癌的预防有显著作用。
像是《营养学》就指出，人体需要补充足够的硒元素，每天每人50~微克最佳，尤其是免疫差的女性，补充足够的黄硒素，可以激活身体的免疫细胞，巩固身体的免疫机制，提高身体的免疫，让子宫有足够的免疫预防hpv病毒，预防宫颈癌。
2、水果蔬菜
另外女性还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，由于现在的社会节奏很快，很多人习惯了吃快餐食品，导致身体的抵抗力越来越差，而且还特别容易患上宫颈方面等其他妇科炎症，甚至还会诱发癌症的出现。所以在这里建议女性朋友平时要及时补充新鲜的水果蔬菜，避免造成体内的维生素急剧缺乏的状态。