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TUhjnbcbe - 2024/4/25 19:22:00
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人这一辈子不能避免的,就是“生、老、病、死”。其中“病”是我们最不能绕开的话题,因为绝大多数的人都不曾寿终正寝,都是死于“病”手。在所有的疾病当中,“癌症”又是人类健康的刽子手。

年全球有万例新发的癌症,死亡率达到了50%以上,就连疾病新贵“心脑血管病”也只不过是癌症死亡人数的一个零头。

另外,根据美国癌症学会的《年全球癌症统计数据》显示,亚洲地区国家的癌症发病率、死亡率是世界第一。全世界癌症并发人数当中,有万癌症患者来源于亚洲,有一半以上的死亡人数来源于亚洲,如果继续深挖下去,中国又是亚洲当中癌症高发、死亡的第一大国!

那么中国的癌症发病率,为何居高不下呢?医生总结7大致癌因素,希望尽量避开。

中国的癌症发病率高,值得反省

作为第一人口大国,我国的癌症发病率、死亡率一直是非常高的,这也导致全世界都喜欢用中国的癌症数据做研究,这并不是一件好事。

年,全世界万癌症新发病例当中,中国贡献的癌症患者达到了万例,死亡人数高达万例。在这么多癌症患者和死者当中,40-60岁的人占据了90%左右,要知道这些人正处于人生的巅峰时刻,是国家栋梁,是家庭支柱。

到了年,我国新发癌症人数上升到了万例,死亡率更是连连攀升,而以下这些癌症是中国人最容易患上的。

排名第一的癌症是“肺癌”,病例82万;第二的癌症是结直肠癌,病例56万;第三的是胃癌,病例48万人;第四的是乳腺癌,病例42万人,紧接着是肝癌41万人左右、食管癌32万人……前列腺癌12万人、宫颈癌11万人。

以上几种癌症,占据了万癌症新发病例当中的78%,这是何其触目惊心的数字?是多么不幸的数字?

那么你知道,在这些癌症发病病例背后,男女患者的比例各是多少吗?据统计,年全国男性新发癌症病例约为万人,以肺癌、胃癌、结肠癌为主。男性癌症患者死亡人数为万人,也是以肺癌、胃癌的死亡人数最多。

女性癌症患者的人数也不在少数,达到了万人,乳腺癌的发病率最高、发病人数最多,达到了42万例,其次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌……。相比于男性,女性的癌症死亡率似乎更高,达到了60%以上,死亡人数为万人。

由此看来,我国的癌症预防、癌症治疗依旧任重而道远,也有科学家悲观地表示,在全球老龄化到来之际,新发癌症必将在年超过万人,届时中国又该出现多少癌症患者?

这七大致癌因素,你其实完全能避开

事实上,癌症在设计层面上是较难发生的一种疾病,就算癌细胞增殖,我们的免疫系统也能与之斗争,杀灭癌细胞。但是由于人们的生存环境变差、饮食习惯改变、作息规律不正常,给许多癌细胞制造了发展壮大的机会,就如专家所言:“很多癌症,其实你都能避开”。

1,烟酒不离身

这已经是一个重复无数次的话题了,香烟、酒精是导致癌症的最关键因素,据统计,有80%的癌症患者(特别是肺癌、胃癌、肝癌患者)有长期抽烟、酗酒的习惯。

香烟中含有两百多种有害物质,不仅会导致吸烟者发作癌症,更会导致身旁的人基因突变。而酗酒则一样危险,酒精会加速肝癌的进程,也会增加患胃癌的风险,更会引发各种炎症。

2,长期久坐

办公室、学校、宿舍、家里,哪都能见到一天久坐超过8小时的上班族、学生、老人,久坐不动会使下肢血液循环不畅,从而降低胃肠道的正常蠕动,以此引起有害物质积聚,久而久之就有可能导致胃肠道癌症。

3,饮食习惯差

重油重腻、喜好甜食、喜欢凉食、爱吃烧烤……,80%的现代人都有这些习惯,而不良的饮食习惯会导致基因突变,加速癌细胞的分裂,增加肿瘤恶化的可能。改变不良饮食习惯能更好预防癌症发生。

4,作息不规律

半夜两三点才睡,中午十点多才醒,这是不是一些人真实的写照?夜猫子、熬夜等词早就成为了我们的代名词。可是研究证明,如果你长期熬夜,就会影响正常细胞的分裂,还会降低自身免疫力,最终的结果必然是导致基因突变或者是消灭癌细胞不及时。

5,喜欢胡乱用药

药品滥用也是现代人癌症高发的重要原因,有些非处方药(甚至处方药)能在药店轻松买到,于是有些人就喜欢在家囤积药物,只要自己不舒服就开始吃消炎药、抗生素、抗病毒药,吃到最后不仅损坏了自身调节系统,还导致了药物毒性的积累。

6,过度节约

有许多患者出生农村,而他们患上癌症的原因是过度节约,比如一道菜要三天吃完,明明已经发酸的食物还非要加热吃掉,就算是发霉了,把发霉的地方挑掉依旧端上餐桌……

还有些患者不舍得开抽油烟机,也不舍得更换穿了好几年的内衣内裤。这些节省的习惯不仅不会增加他们的收入,反而会提升他们患癌的概率,比如发霉的食物含有大量的黄曲霉素,这是一级致癌物,主要引起肝癌……

7,辐射

有专家统计,现在的孩子从出生到死亡,一生有一半的时间都在电离辐射下度过,因为手机、电脑、平板等电子产品几乎占据了每一个家庭。

虽然有学者也认为,电子屏幕的电离辐射不足以导致癌症,但是积年累月的电离辐射是有很大的概率导致基因突变,从而引起癌变的。像脑癌就和辐射有很大的关系。

结语:

综上所述,我们这一代、上一代已经深受癌症折磨,我们不希望下一代还要遭受癌症的困扰。要知道,如今癌症的完全治愈率不足10%,因此请尽量让自己和家人规避以上七点致癌因素,还自己一个健康人生。

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