不管是码农、新媒体小编，还是公司白领、游戏玩家，是不是晚上不点个夜宵，就难以打发孤单寒冷的夜和寂寞空虚的胃？
否则就会百爪挠心，饿得睡不着觉？
但是，看完这则刚刚发生的新闻，也许会惊起你一身冷汗！
28岁，他吃出了胃癌……
“他就是整天瞎吃，把命都送了！”51岁的老王吼出这句话后，眼泪随即汹涌而出，哽咽地再也说不出第二句话。白发人送黑发人，是所有人都无法承受的悲痛！
他的儿子，年仅28岁的小王，毕业还不满五年，就已经是苏北一家大型企业意气风发的部门负责人，性格开朗，工作努力，人缘好，有才华，很得同事和领导的喜欢。可以想象，如果没有胃癌的来袭，他的未来将是一片大好的锦绣前程。
“他年轻，不爱惜自己，为了干工作，成天吃外卖、吃快餐，从来不规律。天，至少天都有饭局和夜宵。我和他妈天天担心，天天担心，他就是不听……”老王一提起来就无比痛心！
因为工作忙，也因为对身体的忽视，等到小王因医院检查时，才发现，胃癌已经发展到了晚期，失去了根治性的治疗机会，能使用的治疗方法也大大减少，只能保守选择维康达等药物治疗。
胃癌的发病年龄，缘何越来越低？
令人痛心的是，小王的主治医生还介绍，近年来，胃癌年轻化的趋势越来越高，5个月里，他们收了8例年轻胃癌患者，这8名患者中，最大的不过34岁，最小的只有25岁。
更甚者，这些年轻的孩子们一旦被确诊为胃癌后，发展特别快，恶化速度超出想象，而且年轻的患者，女孩的比例也越来越高。
研究显示，5年来，19-35岁青年胃癌的发病率比30年前翻了一倍。除了遗传、性别、环境等有关因素外，胃癌患者们还有如下四大共性习惯。
一、饮食不健康
饮食不健康的范畴很大，包括饮食不规律、三餐不定；包括长期夜宵，刺激胃酸晚间过度分泌，负荷加重；还包括不健康的饮食，例如长期烧烤、火锅、麻辣烫、外卖、快餐等等。此外，年轻女性，长期节食，使得胃酸浓度过高，从而损伤胃黏膜，慢慢导致癌症。
二、压力过大
生活节奏快、工作压力大是现代人的通病，尤其是年轻人的通病。长期处于精神紧张状态，所有的负面情绪最终回馈给身体，以致发生胃癌、乳腺癌等严重疾病。
三、长期熬夜
熬夜可以导致很多疾病。对于胃来说，熬夜可以增加饥饿感，使得胃酸分泌增多，如果吃了宵夜，还让胃的负担大大增加，从而诱发胃炎、胃溃疡，极大地增加了癌变风险。
四、对症状不重视
与其他癌症一样，胃癌早期患者并没有明显的不适，年轻人的耐受程度往往又比较强，就让症状更为隐匿。即便是有了明显的消化不良、胃部隐痛，也常被误认为胃炎、消化不良，得不到重视。资料显示，年轻人胃癌漏诊、误诊率高达27%。
胃癌的症状
慢性萎缩性胃炎、胃溃疡患者是胃癌的高危人群，当出现以下症状时，必须警惕癌变可能。
1、疼痛性质改变
胃溃疡疼痛多为上腹隐痛，呈灼样痛或钝痛，且多在饭后出现。若疼痛规律改变，表现为持续性隐痛，或疼痛性质改变，应警惕癌变可能。
2、胃药治疗无效
服用以往胃药治疗后，效果不明显，甚至无效，也要考虑癌变可能。
3、呕血、黑便
呕血或黑便，大便潜血试验结果持续呈阳性，且伴有贫血，则高度预示胃癌的发生。
4、腹部包块
若患者左上腹部出现包块，质地较硬，呈结节状，不光滑，有压痛，也要怀疑胃部癌变。
5、食欲下降、消瘦
食欲不振、恶心呕吐、发热，以及伴随不明原因的消瘦，极有可能是胃癌的症状。
建议
年轻人得癌症，早就不是什么稀奇的事件了。预防胃癌，一定要做到饮食规律、科学生活。夜宵能避免就避免，如果实在饥饿，可以选择豆浆、脱脂牛奶、水果或者粥品等较为清淡的饮食，而且一定要控制食量，略垫垫肚子就可以了。
还要注意，吃完夜宵不能立马睡觉，至少消化一个小时左右再去睡觉。如果胃部出现不适，不论是消化不良，还是胃酸胃胀胃痛，都要提高警惕，去医院就医。人，最宝贵的是生命，每个人的生命只有一次，我们要为自己负责，要知道，健康才是一切的基石！