人们之所以谈癌色变，原因在于癌症到中晚期时几乎已没有办法医治。
一般来说，疾病癌变的前其实身体是有早期预警信号的。
如果身体会出现较长时间的异常表现，这时要提高警惕了，如果能早发现早医治，癌症便不会形成。
常见5大癌变的早期“苗头”：
1、胃癌早期癌变苗头：
无原因的上腹部饱胀不适，有烧灼和隐痛感，当这些症状持续3周以上时，尤其要警惕胃癌的可能性。
数据显示，胃癌的早期发现率只有10%，因为它的早期症状和慢性胃炎，消化道溃疡很类似，所以极易误诊。
2、肺癌早期癌变苗头：
呛咳和血痰是肺癌常见的初发症状，先是刺激性干咳，而后咳出白色泡沫样痰或痰中带血丝。
吸烟的人早上吸烟时咳嗽加剧，中年人以上的人群突然出现呛咳、干咳经久不愈时一定要警惕肺癌的可能性，医院做一下诊断。
3、肝癌早期癌变苗头：
肝癌对的早期发现很重要，因为肝癌起病隐匿发展迅速，医治困难预后也不好，所以很多肿瘤专家将肝癌称之为“癌中之首”。
肝癌早期症状如下：肝区持续性疼痛，右肩疼痛；食欲下降，容易疲乏，无精打采；腹部闷胀、越来越消瘦；且随着时间逐渐加重，这些早期症状与慢性肝炎和肝硬化相似，所以极容易混淆。
4、宫颈癌早期癌变苗头：
女性白带增多，颜色变黄是宫颈癌的早期症状；另一个早期症状是阴道不规则流血，中年或绝经后的妇女，当用力解大便时或性生活后阴道有少量出血时，应当警惕宫颈癌的可能性。
5、乳腺癌不仅仅针对女性，男性也应当警惕。因为男性乳房组织形态和女性的是类似的，虽然男性乳腺癌发病率相对较低，但也应当引起足够重视。
女性乳腺癌变苗头：
三分之一的乳房肿块为恶性肿瘤，症状为乳房不对称，乳头内陷、偏斜或固定，这时候应当警惕乳腺癌，早期有效的检查措施是：每次月经后自己检查有无肿块，并注意乳头有无溢液；
男性乳腺癌变苗头：
乳房肿胀肥厚，凹陷或皮肤有刺激感；乳头内陷或呈现鳞片状；乳头有分泌物流出；乳房不适或有压痛，当出现以上症状时，一定要考虑乳腺癌的可能性，早期诊断，及时医治。
预防身体癌变三大铁律：
铁律一：加强体育锻炼，保持良好心态
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动多出汗，汗水可将体内的一些致癌物质及时排出体外，大大减少患癌症的的可能性。
压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。用良好的心态应对压力，劳逸结合不要让身体过度疲劳。
铁律二：补足微量元素硒
硒强大的抗击癌症的能力已经写入了国内的化学教科书中（九年级下册）。通过补硒有助于抑制癌细胞增殖，降低其转移扩散的风险，癌症补硒大多使用硒制品进行专门补硒，常见的有恒健硒维康片、麦芽硒制品等。
可能多数人对硒的认知有多，这里做下关于硒的科普：硒分有机硒和无机硒，适合人体吸收利用的是有机硒，而有机硒也分成麦芽硒、酵母硒，海藻硒，硒化卡拉胶等。其中人体吸收率，利用率，留存率居首位的是麦芽硒，因此提升抵抗力不妨多补充麦芽硒。
铁律三：饮食均衡，良好生活习惯
日常饮食中菜式多样化，营养全面。补充有益的营养素和避免不良的饮食习惯，是健康身体的根本之道。生活要规律，生活习惯不规律的人群会容易患癌症，因此应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。
需要说明的是：专家建议：癌症早期的症状是需要谨记的信号，对癌症的医冶有很大的帮助。以上症状是常见癌症的早期症状的一般信号，但不一定是癌症，医院检查确诊。要提高警惕，及早发现、及时医治。