如今社会，人群患癌的几率越来越高，虽然随着医疗水平的不断进步。可以的到一些有效的控制，但终究是不可根治的。所以在平时生活中我们更应该注重自己的身体情况，好的习惯可以帮助我们有效的避免癌症的复发率。下面就和大家分享一下防止癌症的几个小习惯。水果蔬菜平时多吃绿色食品，水果和蔬菜当做零食来吃，少吃高油脂的食物，可以减少人体的饥饿感。烟抽烟人得癌症的几率比普通人多60%多，所以戒烟吧，调查研究如果人们都不吸烟的话，世界上癌症患者将会减少三分之一。辛辣食物最好是不要吃过酸、辣、咸的食物，还有过期变质食品，保持良好的精神，注重饮食。生活平时作息时间生活一定要规律，养成良好的生活习惯，形成一种人体固定的生活模式。远离癌症。糖据调查研究癌细胞最容易吸收的食物就是糖类，所以大家平时少吃糖少和甜类饮品，。查看原文
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