我今年27岁，被诊断出患有急性T淋巴细胞白血病，这在俗称为血癌。血癌是一种恶性肿瘤，发病率极低，只有十万分之零点六七。由于其恶性程度极高，从发病到死亡通常不超过三个月，临床生存率仅有一年多。我深深地意识到血癌的危险性，尤其是在越来越多的年轻人中患病的情况下。当我们还年轻的时候，父母已经老去，等待我们孝顺的时刻，却有可能早早离开他们，这样的痛苦是很少有人能够理解的。
我在病的这段时间里，我始终在思考一个问题，为什么会得这个病？我并没有怨天尤人，只能说是自取其辱，一切都是我的懒惹的祸。
现在有医学家证实，每个人的身体里都存在癌症基因，是否发病取决于原癌基因是否被激活。而我想，正是我的懒散生活方式导致了癌症基因的激活。
我给大家罗列了一些我以往的不良习惯。
1、巨大的压力和焦虑，常常让我失眠。我经常给自己巨大的压力，总是感到焦虑，整夜整夜地睡不着。
2、我的饮食基本上靠外卖为主，这导致我常常早餐，中午随便应付，晚上更是不吃正餐。
3、我经常熬夜、失眠，难得有时间的晚上，我更不愿轻易地结束这短暂的欢乐时光。
我相信大家对这些习惯都不陌生，因为现在的年轻人有多少都和我一样懒散，晚睡、饮食不规律、缺乏运动。我们以前曾经觉得癌症与我们无关，以为自己年轻、身体健康，生活无规律没关系，给自己一些压力也是正常的。但是年轻并不意味着我们可以挥霍我们的身体资本。
我在网上查阅了相关数据，全国肿瘤登记中心的数据显示，20~39岁年龄组的肿瘤发病率在年时为每十万人有39.22人，到年则增长每十万人至70.01人。换言之，在短短的13年时间里，年轻人癌症发病率增长了近80%。根据年的人口统计数据计算，中国每年新增近30万年轻癌症患者。这些数据实在让人深思。
年轻人将癌症的发病原因归因于压力、熬夜和饮食三个方面的原因，这也是我更加担心的地方。因为我相信大多数小伙伴和我一样都有这些不良习惯，这已经成为年轻人的通病了。如果这些因素是直接导致癌症的原因，那我们真的应该引起警惕了。
事实上，目前人们普遍将癌症的发生原因分为内源性因素和外源性因素。内源性因素包括遗传因素、免疫因素和内分泌因素，这些我们无法控制。而我们应该更加