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TUhjnbcbe - 2024/9/14 1:27:00
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1.C型人格被称为癌症性格,癌症病发率是其他人的3倍在弗里曼提出的人格理论中,将喜欢压抑自我的人称之为C型人格,现代心理学上也称为“癌症性格”。C型人格都有这三个特征:一是不善于发泄焦虑;二是过分自我克制;三是缺乏应对生活压力的信心。我们在日常生活中,其实不难看见这样的人:特别乖,怎么批评她都没关系,和别人发生矛盾,不管谁对谁错,她都觉得是自己的错,逆来顺受。害怕竞争,过份顺从,有时候会为别人牺牲自己,甚至办公室帮别人背锅也背得很勤快。表面说没关系,但是实际常常一个人生闷气,特别擅长自责,和自我攻击。经常觉得自己没价值,特别自卑,朋友不多,对自己的社交关系也不满意。克制,谨小慎微,常常觉得无力去抵御生活的压力,逆商和抗风险能力很低。这便是心理学中常见的人格,C型人格。我们有时候也会为了大局克制自己的情绪,但是他们却是过度克制乃至压制,过度牺牲自我,像永远很乖,没有脾气。然而,他们并不是真的没脾气,而是他们总是将自己的感受,一味压抑在心中,一旦遇到导火索,爆发力猛烈。那么,为什么说C型人格是癌症性格呢?有调查显示60%到70%的心理压抑者,由于长时间的自我压抑。会导致内分泌紊乱,降低免疫功能,从而给癌症以可趁之机。临床表明,这类性格的女性中乳腺癌、胃癌,最为高发,卵巢癌、脑瘤,紧随其后。发病率是正常人的3倍以上。2.C型性格的产生和成长环境,以及个人敏感度有关一种懂得释放自己的性格,可以让人年老也活出18岁的状态;一种压抑的性格,却可以让人过早枯萎。说实话,我们好多人都羡慕王菲的性格,活得通透、洒脱。即使是四五十岁的人,在幻乐之城,仍然一副蹦蹦跳跳的模样,像个小女孩。四五十岁的人,依旧敢和谢霆锋复合,勇敢追求自己的爱情。她永远活得那么率真,自我,毫不压抑,永远有18岁的模样。然而,C型人格却恰恰相反,总是谨小慎微,用各种条条框框限制住自己。三十岁就觉得自己老了,没结婚怕被说剩女,结了婚怕又被催二胎,孩子成绩好怕别人眼红不敢过度炫耀,孩子成绩差怕赶不上别人太自卑。似乎一生都拿不起放不下,活得特别拧巴。虽说也常常也告诫自己要放开一点,可大多数人却依然自我压抑。这是为什么呢?这主要和成长环境和自身敏感度息息相关。一方面,C型性格的形成和成长环境密切相关。因为我们的人生观、价值观、思维模式很大一部分都来源于父母的言传身教,父母对我们性格的塑造影响很大。C型性格的父母,通常会在孩子面前表现出过分害怕,过分担忧,过分没有安全感的情绪,这种情绪传染给孩子,会让孩子感觉,这个世界是危险的。父母过度
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