#百里挑一#如今，癌症的发病率越来越高，身边患癌症的人也越来越多，这不得不引起我们的思考，我们自己会有患癌的风险吗？假如某一天自己真的患上了癌症，我们应该如何去面对？
生活中存在很多导致患癌的因素
肺癌、肝癌、乳腺癌、结直肠癌、食道癌、胃癌等癌症在我们周围很常见，统计数据显示这几类癌症的发病率和病例数排名前十。
空气污染、烟草使用量增加、二手烟甚至三手烟等因素可能导致人体患肺癌；
现在人们生活压力大，应酬和交际增加，在应酬的时候难免存在饮酒过量、熬夜等情况，这些因素是肝癌的高危因素；
高油高脂等饮食结构是乳腺癌和前列腺癌的高危因素，年统计数据显示，乳腺癌已经超过肺癌成为全球第一大癌。
这些行为习惯和生活方式以及饮食结构等充斥着我们的生活，所以我们每一个人都有可能患癌的。
如果不幸真的患癌，我认为这几点非常重要：
调整心态，必须用乐观积极的心态去面对
确诊患有癌症后，这已经成为了不能改变的事实，所以我们必须用乐观积极的心态去面对。大家可能会发现这样的现象，在身边确诊患有癌症的人群中，有些人太把癌症当回事儿，结果很快就没了；有些人不把癌症当回事儿，结果还活得好好的。这就是心理因素所起的作用！
心理学家和医学家合作做过大量的研究，研究结果显示，良好的心态可以促进一个人免疫系统，使免疫系统变得强大，免疫功能也更加完善，从而身体也会更加健康。
癌症的发生是因为人体的免疫监视功能缺陷，免疫系统不能及时发现并清除突变的细胞。长期抑郁等不良情绪会损伤人体的免疫系统，从而导致多种疾病的发生和发展。
如果你留言身边的人群，你会发现乐观的人身体更好也更长寿，而消极抑郁的人体弱多病且寿命相对较短。
积极治疗
在农村地区或家庭相对不富裕的人，他们确诊患有癌症后几乎都放弃治疗，这确实让人遗憾。
目前的医疗技术手段是可以治愈某些早期癌症的，中晚期的癌症可以通过治疗减轻患者的痛苦，提高患者的生活和生存质量。
网上关于癌症是否治疗的讨论有很多，有些人认为化疗、放疗等治疗方式都是杀敌一千自损八百，所以治疗的话可能让人死得更快，到最后人没有了，钱也没有了。我不能说这种说法完全错误，肯定也不完全正确。是否治疗，需要综合评估患者的经济、患者的基础条件、患者的病情等，最后采取对患者来说是“最优”的治疗方式。
不论怎样，当我们确诊癌症后，都应该积极治疗，不管采取什么样的治疗措施，只要有利于病情的控制都可以。
调整自己的生活方式和作息
我身边有一些朋友，他们确诊患有癌症后仍然抽烟，这确实让人遗憾。俗话说“不作死不会死”，或许这是最现实的写照。
癌症属于“行为病”的一种，当确诊患有癌症后，应当及时调整自己的生活作息，如戒烟戒酒、避免熬夜等，在身体条件允许的情况下，可以适当的进行一些运动，避免油腻的饮食，多食蛋白质等高营养的食物。
有些人不把癌症当回事，其实并不是不当回事儿，而是在确诊患有癌症后，虽然没有进行药物治疗，但是通过调整自己的作息和生活方式来治疗癌症。现在有一个治疗方式叫作“行为疗法”，就是通过调整自己的生活习惯和作息来治疗疾病。
有科研人员进行过卫生经济方面的研究：花1元钱在某种疾病的预防上所带来的效益相当于花10元钱去治疗，所以任何疾病预防比治疗更加重要，我们应该积极预防癌症，调整自己的行为生活方式等等，才会有一个健康的身体去工作和生活。
希望大家爱惜自己的身体，祝大家健康幸福的生活和工作。