治疗白癜风有哪些好的方法 https://m-mip.39.net/czk/mipso_7375991.html今天培叔在网络上看了两则都关于癌症的新闻，一个被感动，一个被惊讶，最近二三十年来，癌症明显的年轻化，也成了病死率最高的病种，这种年轻化和不良生活习惯，特别是熬夜及烟酒大量的消耗有十分重要的关系，所以说，生活习惯有可能成为你癌症的前提，值得我们的警惕。武汉37岁的刘凌峰，50多天前被确诊为胃癌晚期，被确诊癌症之前，他是一个为了事业打拼的人，超负荷的工作，最拼的一次，连续工作了70个小时，抽烟、喝酒、熬夜成了他生活的常态，经常加班至凌晨，平均每月就要出差5天，酒桌上的应酬也是家常便饭。在发现胃癌之前，他还患有胆结石和胃溃疡等消化系统疾病，就是因为工作太忙，一直没把它当回事，直到6月份的一次几天的拉肚子，浑身无力，在医院检查才发现了这个噩耗。55岁资深记者凌志军，11年前被查出肺癌晚期，当初医生认为活不过三个月，但他却是走出了适合自己的健康之路，在抗癌的过程中，凌志军算是一个“奇迹”他在可信的医生建议下切除了肺部肿瘤以后，拒绝了化疗，选择了一个自己的抗癌过程，每天步行5公里，至今累计走过了公里路程，改变自己的生活习惯，从饮食和起居开始，每天有规律的生活，以乐观积极的心态看待世界和人生，像是一个得到的智者，乐山乐水乐于助人，户外湖边踏青，享受大自然，利用自己爱好的摄影，发现并捕捉世界中的美感。两个癌症的患者，都是年轻就罹患癌症，一个正在与癌症做斗争，一个与癌症乐观的走过了11个年头，其实癌症患者中多数人不是死于自己的疾病，而是死于在罹患疾病后，对自己的恐惧和不正确的治疗。在凌志军的抗癌经验中，但愿年轻的武汉小伙子刘凌峰也能战胜这场斗争。其实很多时候，我们是可以未病先防的，中医来说就是防范于未然，在我们未发现这个病的时候，先认识这些病因果，所谓未病先防，就是要从自身的一些身体不适开始注意，定期的体检。年轻化的癌症，大多与其生活习惯有着密切关系。所以，大家从自己的生活起居和饮食习惯以及运动锻炼做起，戒掉一切不良习惯，从自己做起。更多健康知识，请