癌症是可怕的摧残的,但肿瘤病人也不要悲观失望,理应放松情绪,泰然处之,积极配合治疗。坚强的求生意志是终战胜癌症病魔的后盾,尽量避免不良情绪以影响病情康复。
适当运动
在癌症晚期可以做些力所能及的运动,要注意运动适量,不能过度。运动可以帮助防癌抗癌。促进身体血液循环,让心情更愉快,这样可以减少病情复发。
生活规律
养成良好的生活习惯和规律。肿瘤病人的生活和平常人略有不同,除了接受常规的治疗外,应合理安排自己的生活、起居和饮食。使自己的生活富有兴趣,营造宽松温馨的生活氛围。
科学饮食
饮食注意合理搭配,食谱注意清淡不油腻,禁忌多油、多脂肪和多糖。提倡多吃粗粮,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃熏烤、油炸油煎、腌制食物,因为这些食物都含有一定的致癌物质。
中药辅助调理
癌症之所以生成,是因为人体内阴阳失衡,即正邪不相当,且邪气占据主导地位。而中草药制剂辅助调理,可起到扶正祛邪目的,可增强患者免疫力抵抗力,提高患者食欲和睡眠质量。
消除疼痛
肿瘤病人在恢复期间多少都会有疼痛症状,只是疼痛的严重程度表现不同。作为患者家属一定要注意及时消除病人的疼痛感。
癌症晚期吃什么好
蛋白质类
癌症患者要尽可能吃优质蛋白,尤其放疗后应选择高蛋白饮食来补充能量,如鱼、蛋、肉类(猪、牛、羊肉和禽肉)以及豆制品。
蛋白质占总能量的10%即可满足成年癌症患者的需要,但通常老年病人的蛋白质摄入量要大于总能量的10%。但需注意的是肾功能不全的病人要限制蛋白摄入量。
乳品类
各种形式的乳制品,是维生素A、B、D以及钙的主要来源,也可提供一定量的蛋白质。
蔬菜水果类
建议癌症患者,每天至少吃5份果蔬(1份果蔬约85克,相当于1根小香蕉、中等苹果或1根小胡萝卜),以提供维生素和矿物质。
柑橘类水果是维生素C的主要来源;深*绿色蔬菜可提供维生素A;蔬菜可提供维生素、微量元素、膳食纤维。这三种物质对人体相当重要,不能缺少。
谷物类
米饭、面条、馒头、粥等,可提供糖类、维生素B及铁。另外,每天还需脂质(包括动物脂肪、植物油等),提供热量和维生素来防止消耗自身的脂肪。
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