癌症就是人人畏惧、谈之色变的疾病，然而无论怎么畏惧、预防，癌症的病发率却一直都在水涨船高。数据调查显示，我国平均每年新发的癌症患者有近万人，而被癌症夺去生命的患者也达到了近万人，相当于平均每天有左右的患者因癌死亡！
随着物质生活越来越好，人的寿命越来长，癌症越来越高发，且发病率呈逐年上升态势。虽然健康的生活方式不能预防全部癌症，多数癌症至今病因不明，但是1/3的癌症通过避免这些生活习惯可以有效减少发生。
那么癌症真的有我们想象中的那么可怕吗？
家住唐山的贺阿姨今年已经65岁了，在年初的时候被查出肝癌，现如今距离她第一次查出肝癌已经整整过去十年之久，医院进行复查时，医生发现她体内的癌细胞并没有出现复发的迹象，反而呈现出不同程度的萎缩。
后来通过了解后得知，贺阿姨之所以能够成功带癌生存十年之久不复发，和她常做的这4件事密不可分！
1、每天一碗汤
贺阿姨得知自己患癌后，决定用中医来调理，对身体没有任何副作用。当地有一个著名的中医，医术精湛，便前去寻方。中医告诉他用同百参可以抗癌，写出一组方剂：*芪2克，同百参3克，枸杞11粒。一日一剂，用水煮至5-8分钟，直至无色无味方可食用。
据《神农本草经》中记载：同百参含有丰富的皂苷、多糖、有机酸、微量元素等，能够抑制肿瘤的生长，尤其是多糖、有机酸这两种物质，对于肿瘤的抑制率高达91.6%和89.5%。*芪中所含有的*芪皂苷、多糖以及*酮类活性成分，对修复受损肝细胞、增强免疫力和抑制癌细胞复发皆有很好帮助
服用一个月后，身体状况好转很好，坚持服用一年后癌细胞得到了很好的控制。这也是贺阿姨之所以能够成功带癌生存十年之久不复发
2、多运动
中医常说：生命在于运动，癌症患者也一样，因为自身体质较差，所以在运动的时候，要根据自身的情况，适当的选择一些适合自己的运动方式，例如慢跑、快走、散步、游泳等，每次运动的时间可以保持在30分钟左右，感觉身体微微出汗即可，切勿盲目过度运动，以免对我们的身体造成二次伤害。
3、保持良好的心态
想要成功战胜癌症，首先要做的就是保持一个良好的心态，多做一些自己感兴趣的事情，多参加一些户外活动，以分散注意力、改善心情。
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