经过局部手术、放疗、化疗等治疗手段，肿瘤细胞并不能被完全清除；某些部位可能潜藏着未被发现的病灶和微转移灶。当机体和肿瘤保持平衡时，患者能长期“带瘤生存”。但机体抵抗力降低、或者肿瘤细胞增殖旺盛时，肿瘤就可能出现局部复发和远处转移。
因此肿瘤治疗结束两年内，应每3个月定期复查1次；第3年后，每年定期复查1次。定期复查应包括以下内容：
?体格检查：
全面细致的体格检查通常能较早发现复发和转移灶；
?三大常规：
血常规可反映白细胞、红细胞和血小板的情况；对于泌尿系统肿瘤患者，小便常规是必需的；对于消化道肿瘤患者，大便常规是必需的；
?肿瘤标识物:
如甲胎蛋白（AFP）、癌胚抗原（CEA）、CA、CA、前列腺特异性抗原（A）等，它们具有直接或间接的提示作用；
?胸片：
有助于早期发现肺部及纵隔转移灶，胸透有时会遗漏细小的转移灶；单纯拍正位片不利于发现纵隔淋巴结转移灶；
?腹部和腹膜后B超：
有助于早期发现腹部脏器和腹膜后转移灶。肝脏、脾脏、腹膜后淋巴结均是常见肿瘤的转移部位；
?脑补CT：
肺癌、乳腺癌等患者尤其需要进行此项检查，可以半年到一年进行1次；
?肺部CT：
接受过肺部肿瘤手术的患者，由于手术导致正常结构改变和瘢痕形成，应该直接进行肺部CT检查；
?肝肾功能：
了解肝、肾功能的情况，尤其适用于治疗期间出现过肝、肾功能损害，患有各型肝炎和肾脏疾病的患者；
?全省骨显像：
有助于早期发现骨转移灶，肺癌、乳腺癌、前列腺癌等患者需每半年到一年进行1次检查；
?胃镜：
食管癌和胃癌患者，应该每半年到一年检查1次；
?结肠镜：
对于结肠癌和直肠癌患者，应该每半年到一年检查1次。
定期医院医院的肿瘤专科进行。每次复查时，带好检查报告单和影像学资料、手术记录、每一次的化疗方案、化疗剂量及时间、放疗记录单等治疗资料。
图片来源：摄图网恶液质可发生于多种疾病，包括肿瘤、艾滋病、严重创伤、吸收不良和严重的败血症。其中，恶性肿瘤具有最高的恶液质发病率，在以往的文献研究里，发病率可以达到60%-80%，被单独称为肿瘤恶液质。如何判断患者是否存在恶液质？年5月，《柳叶刀肿瘤学》杂志发布了恶液质的三种具体诊断标准：（1）过去六个月体重减轻＞5%（单纯饿瘦的不算），也就是60kg的患者六个月减重3kg以上；（2）体重指数(BMI=体重(kg)/身高(m)2)＜20，同时伴有体重减低＞2%（3）四肢骨骼肌质量指数与肌肉衰减综合征相一致（这个就要靠医生来判断了），同时伴有体重减低＞2%；表现为消瘦、虚弱乏力、厌食、萎靡、弓背、神情恍惚、精神压抑......而且从临床检测上恶液质的出现伴随着癌热、炎性血象（中心粒细胞、淋巴细胞低，白细胞增高）、代谢紊乱和免疫力低下。另外，恶液质还分为前期、恶液质期和恶液质难治期：图片来源：网络（侵删）小贴士：在恶液质前期，它和营养不良、肌肉减少症非常相似，它们的症状都是互相重叠，这三种病症也有可能同时存在，联合作用于人体。
营养不良：通常指的是由于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。
肌肉减少症：临床上也将其称为“骨骼肌衰老”或“少肌症”，是由衰老引起的骨骼肌质量下降和肌力减退，在中老年中非常常见。但是营养不良的患者吃饭还可以吸收营养，肌肉减少症不存在炎性血象。
恶液质真的没救了吗？并不是的。只有到了恶液质难治期的才算是无法挽回。在难治期之前，都可以通过各种治疗来达到逆转恶液质的效果，而且如果怀疑自己有恶液质倾向，也可以尝试以下方法来预防恶液质：01营养干预在患者还可以进食的时候，主张少量多次、易消化、高蛋白的饮食，如鱼类、虾、乳制品、冰淇淋等，最好选患者自己喜欢的口味；但不推荐辛辣和过咸的食物。[6]而且恶液质患者的蛋白质消耗增加，在补充蛋白质时应达到每天1-1.5g/kg，也就是一个60kg的患者每天要补充60-90g的蛋白质。图片来源：摄图网同时还可以向营养师咨询正规的营养指导，或者使用经过营养配比的口服营养补充剂，最高限度的逆转体重和肌肉的丢失。[7]02运动干预由于运动可以增加胰岛素的敏感性，提高蛋白合成效率，还有可能促使炎症反应下降，提高免疫反应。因此可以使用运动结合营养干预的模式来治疗。而且恶液质患者容易产生疲劳现象，患者为了保存体力会减少活动量，但是这反而会导致身体的适应能力和运动能力的下降。图片来源：摄图网因此患者可以进行中等强度的运动来改善自己的症状，也可以让医护人员制定个体化运动方案。[7]03心理干预觅友们也许听说过这样一个现象：化疗后呕吐十分严重的患者，在下一次化疗开始之前就会预先产生呕吐反应。这个呕吐反应怎么来的呢？当然是心理作用了。在恶液质的发病中也有这种现象，被称为心因性恶液质（且非心因性恶液质也和心理状态有很大的关系。）图片来源：摄图网在这种情况下，不要强迫自己吃自己不喜欢的食物，不要被“健康饮食”的思维局限，这很有可能引起心理上对食物的抵触，导致进食障碍。另外，对于心理上的疏导还需要自我调节，比如发泄、看一些有趣和喜欢的东西，把注意力从自己的身体状况上挪开等等。04使用药物近年来，用于恶液质的药物有了许多新的进展：1）食欲刺激剂：甲地孕酮、阿莫西林、甲氧氯普胺和糖皮质激素等都可以一定程度上刺激患者的食欲。
2）沙利度胺：具备免疫调节作用及抗炎因子的作用。
3）胰岛素增敏剂：胰岛素增敏剂如二甲双弧和罗格列酮可以改善胰岛素敏感性，减少体重丢失及骨骼肌分解。
4）饥饿素：饥饿素可以调节摄食、促进胃肠蠕动及消化液的分泌。肿瘤恶液质动物模型中饥饿素作用减弱，人为添加饥饿素后可促进体重增长。
5）非甾体类抗炎药：布洛芬、阿司匹林是最常见的非甾体类抗炎药，对恶液质具有一定的治疗作用。[7]
其实通过这一篇文章可以看出，在恶液质的预防上，有一个健康的身体是非常重要的。通过饮食和运动有了一个健康的身体，才能够抵抗住恶液质的消耗，让恶液质拖垮身体的概率降低。所以，哪怕在没有恶液质征兆的时候，也要尽量去锻炼好自己的身体，就算不为预防恶液质，可以增加免疫力也是很好的呀。?内容来源于胃癌康复圈、觅健科普君?
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