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便秘的流行病学调查
慢性功能性便秘在普通人群中的发生率约16%；随着年龄增长，便秘的发病率逐渐升高，60岁以上人群的患病率达33.5%；女性患病率高于男性（1.5:1）；社会经济水平低、父母教育水平低、锻炼减少、药物、抑郁、生活压力等均是危险因素。数据来源：GASTROENTEROLOGY;:–近年来发生慢性便秘的人群越来越多，有数据统计，在中国每三个人中就有一人可能正在遭受便秘的困扰。B
便秘引发诸多疾病
不少人对便秘都有种误解，认为便秘就是拉不出来而已，充其量多去几次厕所，多难受一会儿，也不是什么大不了的事情。实际上，便秘是多种疾病的元凶。1便秘引发直肠癌、大肠癌等疾病人的身体是一个整体，肠道除吸收功能外，还主要负责体内的脏活累活，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，在肠内细菌的作用下会产生*素，会持续刺激肠粘膜，容易诱发各种肛肠疾病，比如直肠癌、大肠癌、肠梗阻、体内内环境紊乱等。2痤疮口臭肥胖少不了由于体内的代谢废物和*素会被再次吸收，长期便秘还会出现皮肤痤疮、口臭口苦、肥胖、大肚腩、精神萎靡、失眠等问题。3便秘引发心脑血管疾病特别需要提醒的是，便秘的人在排便的过程中会特别用力，但这对于高血压、冠心病患者来说可能是致命的。因为排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易发生心绞痛、心肌梗塞、卒中、猝死等意外。C
便秘如何改善？
对于不少便秘患者，会选择使用开塞露、肠清茶、泻药来帮助排便。如果长期使用泻剂会造成肠道粘膜神经的损害，引发肠道功能紊乱和放射感应度降低，诱发一系列的胃肠道疾病，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。1治疗便秘改良生活方式很重要改变自己的生活习惯，调整饮食结构，注意“二多二限四禁忌”原则：多吃蔬菜、水果；限量吃肉类、禽蛋类等高蛋白、高脂肪食物；忌辛辣、干炒、油炸、烧烤类食物。另外建议多做散步、慢跑、瑜伽等舒缓类运动。剧烈运动不适宜，因为运动量大时出汗较多，若不能及时补充水分，反而会加重便秘。另外，一定要养成规律的排便习惯，时间不规律便秘会加重。
2科学表明益生菌能有效改善便秘据《新英格兰医学杂志》最新研究发现：肠道微生态参与了便秘的发生发展。引证来源：NEnglJMed;:-8.便秘患者肠道存在严重的菌群紊乱，而益生菌能够有效改善便秘！中国慢性便秘专家共识意见（，广州）较高菌数的多菌株益生菌制剂带来更早、更长时间和更高程度的菌群恢复；每天摄入70亿或亿CFU的制剂，持续两周，益生菌制剂中较高剂量的细菌细胞可以带来程度更高、更早的粪便菌数恢复和更长的恢复时间，这表明更高剂量可以导致更早和更稳定的定植，即更高的益生菌剂量也能带来更早和更可靠的健康益处。引证来源：3全球王者益生菌科肠全都有生命说专门为便秘人群打造的-即将上市的-科肠，其里面所添加的益生菌，皆来源于全球益生菌巨头企业！杜邦公司益生菌有超过年的历史，贯穿整个益生菌发展历程。世界上每3件益生菌产品就有1件用到杜邦益生菌。作为全球益生菌行业领导者，杜邦行业经验超过年，它供应全球1/3的益生菌膳食补充剂，专注于提供稳定的高活菌数产品的解决方案。拉曼集团，成立于19世纪末，是一家专门从事酵母、益生菌及其衍生物的研发，生产与推广的公司。益生菌的活性和功效取决于它们直至宿主胃肠道的生存能力，即它们的主要作用部位。从生产的工厂到消费者的肠道，它们必须承受许多外界环境条件的压力。拉曼开发了益生菌活性的三级保护技术：Bio-SupportTM，Probiocap?，STAR?，以确保益生菌菌株和混合粉的最佳存活率和功效。全球领先的益生菌公司Ganden，是一家专门研究和应用新型专利益生菌而建立的公司，科肠中的GanedenBC30（凝结芽孢杆菌GBI-30，）是第一个由美国药典委员会公布的食品化学法典签署的益生菌。4科肠-真人测试数据科学养护肠道远离便秘就选科肠通过数据对比得知，在食用科肠7天后，每天都排便的比例从7.6%提升到了46%
通过数据得知，83%的人是在食用科肠的36小时内恢复了正常排便。
通过数据得知，食用科肠几天后，即有76.92%的人排便恢复顺畅。
数据来源：来医院内部体验测试结果通过以上数据可以得出：科肠改善便秘的效果非常显著。备注：测试者体验产品阶段，科肠的名字暂定为科便反馈来医院内部测试者真实体验生命说作为一家专业的生活方式改良型公司，医院的强大学术研究技术支持，推出的每一项健康管理项目都属行业精品。即将推出的科肠-个性化的肠道健康管理系统，严格遵循“国际胃肠病治疗指南+中国专家共识”而研发设计：科学养肠，温和排便，让你轻松远离便秘困扰！往期文章阅读推荐
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