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TUhjnbcbe - 2021/7/23 2:07:00
编者按:癌症越来越常见,它就发生在我们身边。电影《送你一朵小红花》的热映,再次让癌症话题冲到风口浪尖。而就在前不久,演唱该电影主题曲的辽宁籍知名歌手赵英俊因罹患肝癌去世,年仅43岁。他在生前录制的告别视频里曾多次表达对生命的不舍,却无奈要离开人世,让人泪目。癌症无情,我们更要积极预防,今天就让我们一起来了解这些防癌知识吧。癌症是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病例超过万,死亡病例超过万,防控形势严峻。

一、癌症是怎么发生的?

我们体内的细胞都各司其职,以维持正常的生理功能。正常细胞的分裂是井然有序的:在细胞老化或受损时就会死亡,新的细胞取而代之。而癌症由于发生了基因突变,它们不在完成正常的生理功能,而是不可控的持续细胞分裂并产生大量癌细胞。这些癌细胞为了持续分裂,必须“自私”地大量掠夺营养物质,排挤正常细胞和组织器官,而这最终会导致器官功能的衰竭。

癌症与肿瘤的区别

癌症的特性是“恶性”,肿瘤的特性是“实体”。

用数学公式来表达就是:

癌症=恶性肿瘤+血癌(白血病,没有实体瘤)

肿瘤=良性肿瘤+恶性肿瘤(两者最大区别是看肿瘤是否转移)

总体来说,大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

二、癌症如何预防?

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病,我们可以通过三级预防来进行癌症的防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。约80%的癌症与环境和生活习惯有关,一级预防就是消除或减少可能致癌的因素,防止癌症的发生。1客观因素:

年龄:年龄越大,患癌概率越大

环境:生活在环境污染地区的人患癌风险更高

基因:有某些癌变家族史的人患癌风险更高

职业性:从事的职业需长期接触或暴露在某些致癌风险因素中,患癌风险较高

2行为习惯:老喝滚烫水:滚烫的食物或汤水,易导致食道癌蔬菜吃得少:蔬菜吃得少不仅容易导致便秘,还易患肛肠方面癌症;高油食物:一些淀粉食物在高温油炸中会产生致癌物嗜甜食:摄入过多的糖会增加多种癌症的风险憋大便:长期憋大便会导致*素在体内堆积,增加患癌风险熬夜:长期熬夜会导致人体免疫力下降,增加患癌风险吸烟:吸烟或二手烟是诱发多种癌症的高危因素,尤其增加患肺癌的风险嗜酒:嗜酒会增加多种癌症的患癌风险,如肝癌、胃癌等缺乏运动:久坐的人免疫力下降,增加患癌几率心态压抑:不良情绪对健康影响很大近年来的免疫预防和化学预防均属于一级预防,如乙型肝炎疫苗及人乳头瘤病*疫苗的接种。显然,干细胞移植治疗也属于一级预防的范畴。干细胞是一种具有很强的自我复制能力的多潜能细胞,在一定的条件下,它可以分化出人体所需的各种功能性细胞,使受损的细胞得到修复,并替换掉衰老的细胞。通过提前注射干细胞,可以提高细胞的活性,改善细胞的质量,防止和延缓衰老,从而搭建更为健康的身体内部机构,预防各种疾病的发生。二级预防是指癌症一旦发生,如何在早期阶段发现并予以及时治疗。包括:①对癌症危险信号的认识和重视;②对高发区和高危人群定期检查;③发现癌前病变并及时治疗;④加强对易感人群的监测;⑤肿瘤自检(对身体暴露部位定期进行自我检查)。早期征兆

世卫组织曾提出恶性肿瘤的“十大”早期征兆:

1、身体任何部位,如乳腺、皮肤、唇舌或其他部位有可触及的硬结或不消的肿块;

2、疣或黑痣有颜色加深、迅速增大、瘙痒脱发、溃烂或出血等改变;

3、持续性消化不良;

4、吞咽粗硬物有哽噎感,胸骨后不适,灼痛或食道有异物感;

5、耳鸣、重听、鼻塞、头痛、咽部分泌物带血,颈部肿块;

6、持续性声哑,干咳或痰中带血;

7、原因不明的大便带血,无痛性血尿、外耳道出血;

8、月经不正常,大出血,月经期外或绝经后不规则阴道出血;

9、久治不愈溃疡;

10、原因不明的体重减轻或低热。总的来说,在不明原因的不适持续较长时间后,医院进行检查。

注:特别提醒,出现以上症状不一定是恶性肿瘤,但应及早就医。

三级预防是治疗后的康复,提高生存质量,减轻痛苦,延长生命。癌症手术后进行干细胞移植治疗,可显著增强患者免疫系统功能,降低局部复发和远处转移发生的几率;在肿瘤放疗和化疗之后进行干细胞移植治疗,具有协同抗肿瘤效应,有助于缓解患者身体经放疗和化疗后产生的*副反应,并增加免疫能力,提高治疗效果。

晨祷时刻:

癌症是一种严重危害人们健康的慢性病,癌症不等于绝症,预防大于治疗这不是一句空话,我们每个人都要尽早
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